在季节交替之际，流感病毒的活跃性往往达到高峰，特别是今年的甲流来势汹汹，令不少人感到焦虑不安。对于上了年纪的中老年朋友来讲，甲型流感所带来的风险和危害真的是特别大，对他们身体健康的影响尤为明显。一方面，年长者的免疫系统已经开始退化，抵抗力较弱；另一方面，许多人在日常生活中有着不小的饮酒习惯，尤其是白酒，它在宴席、聚会中常常是必不可少的存在。但你是否知道，若白酒戒不掉，可能会加剧你抵抗流感的困难，甚至为你带来额外的健康风险？
1. 酒精降低免疫力，增加感染风险众所周知，酒精的强烈刺激性对身体有较大损害，特别是在过量饮用的情况下，伤害尤为明显。酒精能破坏胃肠道的屏障，降低肝脏解毒效能，并因此削弱人体的免疫系统功能，影响身体的整体抵抗力。对于中老年人来说，免疫力本来就比较脆弱，而酒精的持续摄入会让免疫系统疲劳不堪，抵御甲流等病毒的能力显著下降。
有个研究发现啊，如果你老喝酒，特别是那种白酒，时间长了，你身体里的免疫小战士们就会变得不那么厉害了，它们保护身体的能力会下降。酒精本身具有一定的抗菌、消毒作用，但这一作用并不能帮助人体有效对抗病毒，反而可能带来副作用。在体内，酒精会影响T细胞、B细胞和巨噬细胞等免疫系统重要组成部分的功能，使得机体在面对外界病毒时反应迟钝，无法及时发挥防御作用。这使得一些中老年人在感染甲流后，病情可能进展得更快，甚至引发其他并发症。
想象一下，免疫系统就像是一座守护家园的城墙，而酒精的作用就像是让城墙逐渐腐蚀的锈迹。随着时间的推移，防御的能力逐渐减弱，外界的敌人（比如甲流病毒）便趁机侵入，情况不容乐观。
2.喝酒和吃药同时进行的话，它们会在身体里互相捣乱，结果导致药物原本应该有的治病效果大打折扣，变得不那么有效了。不少中老年朋友生病后，通常会选择吃药来治疗。但要是同时喝酒，那可就会妨碍药物的消化和发挥作用，影响治病效果了。对于甲流的治疗，抗病毒药物如奥司他韦（Tamiflu）是常用的药物之一，这类药物需要通过肝脏进行代谢。饮酒过量可能会干扰药物的代谢过程，导致药效减弱，甚至产生毒副作用。
一些中老年人在患病期间可能会继续喝酒，这种做法会导致药物在体内的浓度不稳定，疗效大打折扣。而更为严重的是，酒精与某些药物可能发生不良的相互作用，引发呕吐、头痛、肝功能损伤等症状，使治疗变得更加复杂。
这不禁让我想起古代医者所言：“药不能乱投，食不宜无节。咱们在吃药时，不光得按要求来，还得多留个心眼儿，注意那些可能会影响药效的外部条件，比如饮食啊、生活习惯啥的，这些都挺关键的。戒酒对缓解病情，尤其是对抗甲流的治疗至关重要。
3. 白酒的“温暖效应”与甲流的“寒冷效应”相冲突对于中老年人来说，白酒的摄入通常伴随着“温暖效应”——白酒能够带来一定的温热感，让人感到舒适。然而，这种温暖感往往只是暂时的，白酒的热量一旦消耗完，反而可能让人体内的“寒气”增加，导致体内失衡，容易被甲流等病菌侵袭。
甲流是一种以寒冷为主要表现的疾病，尤其是对于体质较弱的中老年人来说，甲流容易让身体产生大量的寒气，使得免疫系统难以发挥正常作用。酒精的“温暖效应”虽然暂时缓解了寒冷，但也会加速体内的代谢过程，消耗身体能量，反而容易导致体内“寒热失调”。最终的糟糕结果很可能是免疫力大幅度下滑，致使身体对抗甲流病毒的关键能力被狠狠削弱。
正如中医所说：“寒从内生，温从外得。”戒酒不仅能帮助保持身体的温暖感，也能避免因酒精刺激引发体内寒热失调，从而更好地应对甲流的入侵。
甲流的威胁，尤其对中老年人群体而言，绝非轻松之事。酒精虽然有时能带来短暂的舒适感，但长期依赖酒精反而会加剧身体负担，降低免疫力，增加患病的风险。
戒酒不是一项困难的任务，但它确实是一项健康的投资。通过减少酒精的摄入，我们不仅能提升免疫力，更能增强身体的自愈能力，帮助我们更好地抵御甲流等流感病毒的侵袭。
因此，中老年人群体在应对甲流的威胁时，不妨从调整饮酒习惯开始。毕竟，只有身心健康，才能真正抵御外界的“病毒侵扰”。
