相信很多人都听说过“产后抑郁”这个词，只要生过孩子的妈妈们对它都非常敏感，因为每个人或多或少的都有过类似的经历，升级当妈不仅有身为人母的喜悦，也会伴随着抑郁情绪的困扰，甚至有人直接发展成为抑郁症。
女人升级当妈是一件很幸福的事，但体内雌激素水平的变化，会让女人的内心变得更加敏感，如果家人不能及时的给予关爱和疏导，那么女人就会很难走出来，这也是为什么生产之后很多人都会患上产后抑郁的原因，所以说女人真的很不容易。
最近，生完二胎回归荧屏的谢娜，在自己的新综艺节目里就描述了自己生完二胎的状态，她表示自己当时心情低落，看见任何东西都觉得沮丧，有点产后抑郁的状态，直到有一天张杰开演唱会摔落舞台受伤，才让她突然清醒，责任感促使她一步步走出了抑郁情绪的困扰。
谢娜之所以会因为张杰而清醒，主要是因为张杰一直家里的是顶梁柱，谢娜对他比较依赖，但他突然摔伤，让谢娜意识到自己也要承担起家庭的责任，因为还有三个孩子需要照顾，慢慢的抑郁情绪就没有了，取而代之的是心态的好转以及情绪的平复。
其实谢娜抑郁的根源除了本身生理激素的影响之外，还有事业上的调整，我们都知道《快乐大本营》停播了，作为台柱子的谢娜自然不能再主持了，要知道大部分人去看这个节目，也是冲着她和何炅去的，这对她人气的保持非常重要。
如今这个节目停播，多少会对她产生影响，心里不踏实也是很自然的事情，不过庆幸的是张杰的事业非常好，谢娜也无需过多担心。
最后一个原因可能是谢娜二胎没能实现儿女双全的想法，谢娜有了一对双胞胎女儿之后，又冒着高龄的风险要了二胎，这不免让人猜测夫妻二人有追生儿子的想法，不过这个想法也是正常的，有了女儿自然会想要儿子，但生男生女也不是自己能决定的，只要孩子健康平安就是最大的幸福。
谢娜一路走来挺不容易的，早年自己一个人在北京打拼，吃尽了苦头，但好在她内心足够强大，而且情商也较高，无论什么样的场面，都能很好地处理好各种人际关系，所以慢慢的她的事业就变得越来越好。
哪怕曾经与刘烨的一段恋情以失败告终，她也没有过多的在媒体面前谈论，而是紧紧握着张杰的手一路走了下去，直到现在升级为三个女儿的妈妈，不得不说谢娜还是挺让人佩服的。
明星因为工作性质的原因，经常会被许多人关注，而他们的一举一动也容易被人议论，所以患抑郁症的比较多，像马思纯，乔任梁，刘烨等人都是如此，有的人通过药物治疗和情感陪伴会慢慢的好转，而有的人始终走不出困境，最后就以决绝的方式离开了这个世界。
生活中很多人对抑郁症缺乏了解，认为这类人就是矫情，想得太多，其实不然，抑郁症是一种病症，需要通过药物治疗和心理疏导来改善，如果家人和朋友不理解，言语上再进行刺激，则会加重病情，产妇更是如此，所以如果家里有抑郁情绪困扰的亲人，一定要及时的给予关爱和指导，帮助她走出困境。
