婚后，很多夫妻变成了彼此的‘差评师’，看着对方的缺点，觉得对方是那个拖累自己的人，嫌弃变成嘴里恶毒的话，无情地攻击对方。
网上一个女人委屈地哭诉，说自己在家带两个孩子，每天接送上下学，还在做家务，晚上辅导作业，直到10点多才上床睡觉，累得腰痛。
男人却看不见妻子的付出和辛苦，却话里话外羡慕怀孕到临产前一天才请假的女同事，觉得妻子应该像同事一样去上班。
妻子听了他的话只觉得委屈，想要自证自己带孩子很辛苦，却忽视了一个人无法改变另一个人的想法，何况是一个不认可你付出的男人。
那到底要怎么做才能改变这种被嫌弃的处境呢？
婚后，男人嫌弃你了，做好一件事就赢了——改变。
1，改变相处方式。
婚姻中，夫妻两个人会因为分工不同而选择不同的方式相处，无论是男主外、女主内，还是女主外、男主内等，都会存在一定的弊端。
两个人只要大方向是一致的，完全可以选择“装瞎”，毕竟谁都是独立的个体，不能只盯着对方的缺点不放，这样只会让彼此都觉得痛苦。
网上的男人嫌弃自己的妻子不能像女同事一样上班挣钱，可女同事孩子还未出生，没有两个孩子上学接送和辅导作业的问题。
妻子觉得自己累到腰疼，丈夫都看不见，还嫌弃她不上班赚钱，只知道哭是没用，要把自己的委屈换他尝一尝，男人才知道其中的滋味。
男人嫌弃你，不认可你的付出，那就先改变两个人的相处方式。
他不是说你不行吗？他行让他上，你去上班赚钱，孩子留给他接送或是让他出钱请保姆，等到他抓瞎喊累，你再把他说的话原话奉还，保证他闭嘴。
固定的相处方式中，男人成为既得利益者太久的话，他就会忽视女人的付出。女人要懂得改变相处方式，针扎在谁的身上，谁才知道痛。
2，改变说话的方式。
面对男人的嫌弃，女人不要去自证，因为你一旦向他证明自己，就会掉进自证陷阱，从而被他牵着鼻子走。
男人所说的话与事实不符时，女人倾向于寻求与自己的观点或行为一致的信息，这样可以给予心理上的满足感，增强自尊心，并减少认知不一致所带来的不适。
事实上，我们根本无法改变一个人的认知，何况成年人只做选择，不对他人说教。
当男人嫌弃你时，无论他做了什么或是说了什么，女人都可以进行“反击”，不是让你和男人打架，而是让男人明白他这么做，你可心让他也感受下他的行为所带给你的伤害。
比如：男人嫌弃你不上班，整天在家什么都不做，你完全可以很听话，什么都不做，让他明白真正什么都不做是什么样子。他说你懂得分担他的压力，你就出门去找工作或是赚钱，“分担”他的压力，把原本你所做的事情都放下。
男人嫌弃你时，不要争着发泄自己的委屈，而是按照他的话来“怼”回去，用最柔软的话扎他的心，他痛了就知道自己错了。
3，改变自己。
婚后，女人大多数会为了孩子选择做家庭主妇，而这是一个高危的职业，没有薪水，却能累到虚脱。
男人在婚后因为有工作作为人生的支点，他能向上发展，有更广阔的天地，见一些更好的人和世面，活得恣意而洒脱。
他习惯了女人的付出和支持，就会理所当然地觉得他的成就是他的本事，却忽视了他的成就里有女人的一半。
当他站在一定的高度，他根本看不见处于低位的女人，两个人的关系就会失衡。
在这种失衡的关系里，哪怕你竭尽所能地付出，换来的也只会是嫌弃。
女人要学会改变自己，成就男人，不如成就自己，毕竟你做家庭主妇所创造的价值不被认可，那就把精力放在自己身上，成长起来。
无论是从精神上，还是从经济上，女人都要改变自己，取悦自己。
要知道，男人嫌弃可以是你改变的动力，但最终的目的是对自己的人生有掌控能力。
婚后，男人嫌弃你时，不要急着自我否定，而是学会改变，从相处的方式，到说话的方式，再到改变自己，这都是一个成长的过程。
成长的过程虽然痛苦，但胜过不幸，只要做出改变，一切就都会跟着改变。
婚姻的经营需要两个人的共同努力，当彼此的需求出现不能互相满足时，彼此都有责任去面对和改变，并解决问题。
只要夫妻关系一直平衡下去，彼此都在改变和成长，关系就会历久弥新。
END
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