前阵子刷到 60 岁的赵雅芝爬山照，白衬衫配马尾，愣是把登山步道走成了少女漫场景。网友扒她早年采访才知道，这姐每天雷打不动晨跑 + 读书，遇到黑粉留言都乐呵呵回 “谢谢你让我学会不在意”。你看，那些总被夸 “越活越年轻” 的人，骨子里都藏着股通透劲儿。
长相年轻的人一般都不简单，生活中见到这样的人，请一定要跟他交个朋友，相由心生，命由己造。
一、眼里有光的人，皱纹都追不上心理学管这叫 “心理年龄滞后”，说白了就是心里干净的人，连皱纹都长得慢。就像周润发 67 岁还骑电驴逛菜市场，见粉丝合照永远笑出牙龈，你瞅他眼角褶子都带着少年气。反倒是有些二十来岁的小年轻，天天算着利益得失，眼神早没了光。
二、面善的人，被岁月偷偷偏爱记得《甄嬛传》里槿汐姑姑的扮演者孙茜吗？40 + 的人演少女时期毫无违和感。她私下总念叨 “多给别人搭把手，心里敞亮脸就舒展”。确实啊，那些总把善意挂脸上的人，眼神都透着股没被生活磨糙的清亮。你见过哪个整天尖酸刻薄的人，能保持眼波流转的灵气？
三、自律的人，细胞都听指挥彭于晏为拍《激战》狂练三个月，体脂率降到个位数时，皮肤状态比小鲜肉还紧致。哈佛研究说规律作息能让细胞更新快 30%，这话放他身上再合适不过。自律不是苦行僧式自虐，而是知道熬夜伤脸就早睡，明白运动续命就动起来 —— 毕竟脸蛋是自己的名片。
过了 30 岁才懂，脸上每道纹路都是人生批注。天天算计的人，法令纹都往下耷拉；心里敞亮的人，鱼尾纹都带着笑意。就像杨绛先生百岁时还能调侃 “我和谁争都不争”，那股松弛劲儿，比打多少玻尿酸都管用。
咱普通人真别死磕医美针剂，多学学钟南山院士 80 多还每周打球的劲头，学学汪曾祺写 “家人闲坐，灯火可亲” 的知足。说到底，显年轻的人都悟透了两句话：“关你屁事”—— 过滤掉没必要的消耗；“关我屁事”—— 守住内心的秩序感。
最后问大伙一句：你身边有没有那种 “逆生长” 的朋友？
评论区说说他的年轻秘诀，说不定咱也能偷师几招～
