化瘀不是活血，教你3招从根源化瘀。
化瘀不是活血，教你3招从根源化瘀。中医讲究治病求本，如果找不到瘀血的源头，那么就有化不完的瘀。今天就给大家分享3种化瘀的方式。
·第一个就是气。血液为什么能运行全身，全靠的就是气的推动作用。一旦气虚了，无力推动血液运行，那血流就会越来越慢，就容易形成瘀血。这类人平时有倦怠无力、气短懒言、胸闷、脸色黯淡无光，这种情况就需要补气与活血。
·第二个是温阳。血得温则行，得寒则凝。体内的血液运行依赖阳气的温煦作用，如果缺乏阳气的温煦就容易形成瘀血。这一类人平时经常容易出现怕冷、畏寒、精神不振、腰膝酸冷等等，需要补阳以化瘀。
·第三点是理气。如果气机不畅、气机瘀堵，那血液必然就缓慢，就容易形成瘀血。这一类的人平时容易有胸闷气短、两胁胀满、气躁或者情绪低落等等的情况，这个时候需要的是理气以活血。
