你被原生家庭贬低打压过吗?看了这位网友的分享,说实话,我心里很难受!
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他们整天小心翼翼。
在家里说话不敢大声,喜欢吃的菜都不敢多夹,有亲戚来连忙躲起来,因为怕说错了话被父母骂。
和别人相处时处处小心,怕不小心说出的话得罪人。
人家一大声说话或者动作大点都害怕,不敢得罪人,连自己的配偶和孩子都欺负自己。
他们唯唯诺诺。
啥事都不敢自己做主,都听别人的,别人说错了也不敢反驳,不敢争论。
工作中被分配了不属于自己的工作也不敢反抗,只能自己默默的加班完成。
他们不敢快乐。
他们小时候肯定要有过这样的经历:放学回家,他们兴高采烈的和父母分享校园里面发生的趣事,正说的高兴,却突然被父母打断:你这次考试怎么考这么点分?还整天想这些没用的。
久而久之,在父母面前他不敢快乐,因为他会有负罪感,认为自己不配快乐。
他们看人脸色。
和别人说话时总喜欢偷偷观察别人的脸色,如果看到别人脸色有变化,他们就会想:是不是我说了不该说的话了?
一旦发现别人脸色不好,他们就会陷入自责懊悔,认为都是自己的错。
他们想逃离。
但他们无处可逃,他们也不敢逃。仿佛有根无形的绳索紧紧的束缚着他们。
小时候没能力,没法独立生活,不能逃。他们盼着快快长大,但长大后有了责任,不敢逃,不能逃。
他们容易焦虑。一点点不受掌控的事就能让他们陷入焦虑。尤其是夜深人静的时候,他们的大脑也不会休息,仍在高速运转。尘封已久的往事就跟放电影似的,一幕幕在眼前过,大部分都是让人郁闷懊恼难过的事,几乎没有让人高兴的。越想越睡不着,越睡不着越想,越想越觉得没有出路。
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他们容易失控。
压抑久了,他们特别容易失控。导火索有可能就是突然撒到地上的一杯水。他们会玩命喊叫,震得自己的头嗡嗡的疼,他们会用脑袋撞墙,撞的咚恶咚响,会把孩子吓得哇哇大哭。
你有过这些感觉吗?