大家好，我是张医生。你有没有发现自己的舌苔又白又厚，中间还带点微黄？这可不是什么小事，它可能是你身体寒热交错的信号。很多人因此总觉得累，没力气，特别是男性朋友，可能还会遇到“力不从心”的尴尬。你可能会觉得这只是简单的“上火”或者“体虚”，但真相可能更复杂。今天，咱们就来聊聊怎么用中医的方法，帮你搞定这个寒热交加的难题。
首先咱们来看这位患者舌象，舌苔白厚，这说明患者体内痰湿太重。这痰湿呢，是中医里的一个说法，就是身体里多余的水分和废物没排出去，变成了黏糊糊的东西。这东西和脾肾两脏的关系特别大。脾负责把水湿运走，肾则负责让水湿变成有用的东西或者排出去。要是脾肾弱了，水湿就排不出去，慢慢就变成了痰湿，堵在身体里。
舌苔白白厚厚的，再加上中间那点黄，那就是痰湿在体内待久了，开始“发酵”了。就像是你把不用的废弃物放在家里，时间一长就会有异味一样。痰湿在体内待久了，也会“上火”。但这个火啊，不是简单的阴虚火旺，而是痰湿堵住了气，让肝脏的火发不出来，变成了“闷火”。所以，有时候你看到舌边尖红红的，别急着说是阴虚，也要想想是不是痰湿堵住了。
痰湿为什么能在体内滋生？说到底还是脾肾阳虚。对男性来说，肾阳虚不仅让阳气不足，没办法让身体有力气，还会让痰湿更黏，堵住气血去滋养身体的重要部位。这样一来，男性就容易房事不顺，感觉疲软无力。
那中医怎么调理呢？关键是要化痰湿、补脾肾。先把痰湿化了，让气通顺了，心肝的火就能平息下来。
然后再补脾肾的阳气，断了痰湿生成的根。这样既能缓解现在的症状，又能从根本上恢复脾肾功能，让身体回到平衡状态。
用药的话，可以试试半夏厚朴汤合真武汤作为基础方，再根据自己的体质和病情调整一下就行。
好了，今天的分享就到这里了，我是张医生，为你的健康保驾护航！
