日前，2024全国社会体育指导员交流展示大会（万盛站）活动举行。参加活动的重庆市‬南岸区6名健身气功习练者组成代表队，以“罗汉伏虎—强腰壮肾养身操”形式展示了健身气功《健腰壮肾方》运动处方，荣获展示类一等奖和科学健身创新奖。

运动处方是体育科学工作者按照从事运动者的身体情况制定的，指导运动参与者的运动方式、持续时间和强度的方案。南岸区代表队展示的健身气功《健腰壮肾方》运动处方是在国家体育总局专家、教授专业指导下，由重庆市君子兰健身俱乐部傅洪波所在团队从2020年4月起开始编创。该处方以中医理论为指导，汲取、整理《黄帝内经》《诸病源候论》等古籍，提炼传统康养运动（健身气功、太极）套路动作，以腰、肾疾病特征为靶点进行展示，是首批入选国家体育总局健身气功管理中心运动处方库的运动处方。

交流‬大‬会‬‬首‬席教‬练‬、国家级社会体育指导员、健身气功一级裁判、国家高级运动处方师‬傅洪波介绍，此次南岸区派出的6名队员是健身气功站点的习练者和受益者，他们展示的运动处方《健腰壮肾方》获得了现场观众一致好评。该运动处方是体医融合的作品，实用、易学，健身效果明显。现场展示反响良好，观摩群众也随着展示队员扭腰、拍打。“这些动作做起舒服！”“感觉全身都动了！”

据悉，2024全国社会体育指导员交流展示大会是社会体育指导员制度实施30周年系列活动之一。活动以“奋进新征程 运动促健康”为主题，旨在发挥社会体育指导员在全民健身中的引领带动作用，广泛开展全民健身志愿服务活动，提高全民健身意识和参与度，推动全民健身事业发展。