我不是那种吃不胖的所以不定期会控制下自己的体重，但是有没办法控制嘴馋，所以想吃饺子的时候就会用鸡胸肉来包，这样热量会比猪肉低很多，这个饺子也可以给宝宝吃哦
1️备菜
鸡肉剁成肉糜
胡萝卜香菇切成碎
玉米粒我用的超市买的那种 超香
葱姜切沫加到肉里
2️加一勺淀粉 适量胡椒粉 一勺料酒 一勺生抽 一勺蚝油 搅拌均匀（静置10分钟让鸡肉入味）
3️加一颗鸡蛋然后把胡萝卜香菇倒进去搅拌均匀开始包饺子
4锵锵锵～包好啦 下锅煮饺子咯
不放一滴油的鸡肉饺子就做好啦，煮蒸煎都很好吃哦，我不是健身教练那种刷脂所以也不会对自己太严格，适当控制不遭罪就好啦。
