顶级的爱,一定是相互滋养的状态;
当你遇到对的人,会感觉自己得到滋养;
遇到错的人,你会感觉自己的生命力,能量都在不断流逝。
-01
好的爱情,是相互滋养
钱钟书这样形容杨绛:
“最贤的妻,最才的女。”
他创作《围城》时,杨绛在背后处理好家庭的一切琐事,给他留出创作的空间,无条件支持他;
杨绛在翻译《堂吉诃德》时,钱钟书也在背后默默支持她的创作。
这种相处的状态,其实就是心理学上的“共生型关系”。
简单来说:
你跟对方在一起,并不是1+1=2的关系,也不是1+1=0或者负数的关系,而是1+1等于无穷。
有更多的可能,你们彼此成就,互相滋养,去拓宽感情和生命的边界。
相互滋养的爱情,是“镜子”也是“梯子”。
你们看见彼此,照见彼此;
你了解对方,支持对方,赞美对方;
而对方同样理解你,欣赏你,认可你。
你们在对方身上,看到了自我好的一面,也看到了自己不足的一面;
镜子里是真实的彼此,镜子外就是你们的爱。
相互滋养的爱,也是梯子;
你们成就对方,帮助对方,愿意无条件支持对方完成理想。
也只有遇到对的人,你才会出现这种感觉。
-02
爱人如养花
很多人都期待“灵魂伴侣”,其实你理想中的灵魂伴侣,就是那个“对的人”。
而想拥有这个对的人,一般有两种途径。
第一:你运气好,命中注定遇到了这个伴侣
就像心理学上的“自我拓展理论”,遇见对方之后,你感觉自己好像“重新活了一遍”;
对方带给你的体验,感受,新鲜感,认知,灵魂的碰撞,情绪的共鸣……
这些都是你前所未有,从未有人带给你的。
于是,当你们相遇的一瞬间,就被彼此吸引,很快坠入爱河。
第二:靠彼此的努力,将关系经营成“灵魂伴侣”的形状
这就是爱人如养花。
你想要花儿娇艳欲滴,娇艳芳香,那你就必须在花儿身上投入时间,精力,各种成本。
只有你悉心照料,精心付出,这朵花才会越来越美,越来越吸引人。
你们一起探索亲密关系,就像探索未知的秘密;
你们共同感受爱,经营爱,守护爱,就像得到了心爱玩具的孩子;
你们给彼此提供更多的正反馈,积极情绪,赞美与认可。
跟对方相爱,你变得自信,开朗,爱自己,相信自己的价值。
这就是相互滋养的意义。
-03
如何建立滋养型关系?
第一:成全对方,成为自己
什么是成全对方?
不要将你的意志,强加在对方身上;
对方有TA的想法,他的理想,他的目标;
只要不伤害你们的感情,不伤害你,不伤害你们的共同利益,你又为何要去干涉呢?
就像男人喜欢打游戏,女人喜欢逛街,两个人都有自己的爱好;
为什么非要一起做某件事,而不能各忙各的呢?
并不是腻歪在一起,才是爱;各自做自己的事情,就不算爱。
好的感情,一定建立在成全彼此,尊重彼此,不掌控彼此的基础上。
而你,也要成为自己。
比如说:
回到你正常的工作,生活节奏中来;
让爱情成为你的锦上添花,而不是成为阻碍你的绊脚石;
让爱情陪你共同成长,而不是你变成了恋爱脑。
你们只需要在对方低谷时,给予陪伴、理解和支持;
在对方需要帮助时,给彼此帮助和力量;
在对方成功时,跟对方一起分享喜悦。
真正的有福同享,有难同当,共同成长。
第二:滋养彼此的核心,是接纳真实的彼此
你眼里不能只有对方的优点,也要看到对方的缺点;
只有打破完美滤镜之后,依旧深爱彼此,关系才能长久。
即使对方有些笨手笨脚,有些不善言辞,有些不够浪漫,有各种小缺点;
但你们都是这样,都不完美。
在不完美中,接纳彼此,看见彼此,才是真正滋养的爱情。
滋养型的爱情,永远不是“你属于我,你是我的”;
而是,我愿意成就你,你也愿意托举我。
话题:你有没有遇到这种“滋养型的爱”?作者亦开怀:
关注我,每天都可以看更多两性情感,婚姻家庭,社交性格等知识~