性学专家李银河说过，生命最舒服的状态，就是彻底的悠闲。什么都不要多想，什么都不要操心，什么都不要追求，什么都不要介意，在似水流年的日子里，舒舒服服的躺着，悠哉游哉的过着，不被任何人打扰，也不去打扰任何人，安安静静的丰富自己的精神世界，没有什么比这更好的了。
一个人想要过上这样悠闲的日子，最重要的方式就是要学会三个字——断舍离。
断朋友增广贤文说，有茶有酒多兄弟，急难何曾见一人。
当你可以给别人带来好处的时候，朋友就会特别多，当你对别人没有了利用价值，一个朋友都不会有。
所以不要对朋友这种东西抱有什么期待，不如断绝朋友，不要让别人来消耗和打扰你。
郭德纲在落魄的时候，曾经的朋友没有一个人愿意帮忙，后来，创建的德云社大获成功，郭德纲本人大红大紫，来攀附他的朋友数不胜数。他溃然感叹：穷人在十字街头耍十把钢钩，勾不着亲人的骨肉。富人在深山老林耍刀枪棍棒，打不散无义的宾朋。
不要羡慕别人拥有很多朋友，朋友关系的本质就是利益交换，我们只是一个普通人，没有跟别人进行利益交换的需要，自己身上也没有别人想要的利益，所以用不着周旋于一些无谓的人际关系之中。
舍名利古人有一句特别通透的话：
宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。
人生短短几十年，就像蝼蚁一样，忽聚忽散，忽生忽死。我们所追求的民利金钱，最后不过化为云烟，我们所在乎的恩怨情仇，最后都要一笔勾销。没有必要为了一些华而不实的身外之物而折腾自己，只要有吃有穿，就不要在名利场上呕心沥血了。
唐伯虎一生都在追名逐利，后半生落魄潦倒，终于看透了名利恍若云烟，于是写下了这样四句诗：
别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿。不见五陵豪杰墓，无花无酒锄作田。
不用在乎别人怎么看待你，不用以世俗的价值观左右自己的言行，人生太短暂了，你看那些人五人六的五陵豪杰，最后都到坟墓里面去了，坟墓上没花没酒，还被后人锄作田了。我们活着应该及时行乐，享受当下，不必因为追名逐利而给自己平添烦恼。
离怒气医学家露易丝·海曾研究过疾病与心理的关系，她认为：
“过度的愤怒会催生疖子；长久的情绪问题没有解决，则容易导致高血压；
郁闷不乐、思想呆滞不流畅，和血液病有关；
长久忍受内心深处的忧伤与愤怒，则和癌症有关……”
生气是拿别人的错误惩罚自己，我们一定要稳住自己的情绪，无论碰到任何人，任何事，任何处境，都不要发脾气。发脾气是本能，控制住自己不发脾气是本事。
人生除了生死，没有什么大不了的事情，我们要以乐观豁达的态度看待生命中发生的一切，不要为了任何事情耿耿于怀，不要为了任何人而生气。
巴尔扎克曾说过：
人生的大风浪中，我们应该学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。
学会断舍离，我们才能在短暂的一生中幸福快乐，游刃有余。
近道
如果不是光棍，怎么可能讲出来这种鬼话。