1、糁汤：作为临沂的传统早餐，糁汤以其独特的肉汤和香脆的油条，为临沂人的一天注入活力。一碗热腾腾的糁汤，是临沂人早餐的标配。
糁汤
2、煎饼卷大葱：说到山东，怎能不提煎饼？临沂的煎饼更是一绝，薄而韧的煎饼卷上新鲜的大葱，简单却让人回味无穷。
3、临沂炒鸡：选用当地土鸡，搭配秘制酱料，炒至金黄，肉质鲜嫩，香辣可口。临沂炒鸡，是临沂的招牌菜，每一口都是对味蕾的极致诱惑。
临沂炒鸡
4、沂蒙山豆腐：沂蒙山的泉水，赋予了临沂豆腐独特的口感。细腻的豆腐，无论是炖是炒，都让人赞不绝口。
5、临沂烧饼：外皮酥脆，内里柔软，撒上芝麻，香气扑鼻。临沂烧饼，是临沂人下午茶的最爱，每一口都是满满的幸福感。
临沂烧饼
6、临沂炖鱼：沂河的鲜鱼，搭配多种香料，炖至入味，鱼肉鲜嫩，汤汁浓郁。临沂炖鱼，是临沂的传统美食，每一口都是对味蕾的极致享受。
