【健康与技巧】这一式子充分展示了太极拳顺势借力和造势借力的巧妙运用。它采用上防下攻的膝法，双手与膝部动作紧密配合，全身协调一致，对于提升人体的支撑平衡能力有着良好的锻炼效果。
【攻防解析】在实战应用中，如果对方迈出右步以双掌向前推击，我可通过右转身体，运用双臂开合顺缠的探、捌劲横击其左右肘部，从而截断其双臂的攻击。若对方成功化解了我的採、捌劲，并进一步以双肘向我攻击，我可顺势以双手搂抱其头部，运用双逆缠手法下採并按压其头部，同时提起左膝向对方胸部或面部等要害部位进行撞击。
提收-杨丽太极拳知识大全
爆米花hh
2025-02-11 14:27:53
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