在传统的滋补性中药材中，当归的“名气”绝对是位居前列的，特别是对于女性朋友而言，当归在养生方面的“知名度”，甚至要远远超过人参。在临床上，当归甚至还有着“血家圣药”的美誉，它作为中医治疗妇科病症的第一妙药，几乎在绝大多数用于缓解妇科疾病的药方中，都能看见它的身影，有“十方九归”之称（也就是十个方剂九个里有它的意思），而女性朋友在日常生活中若能够掌握合理运用当归的“诀窍”，那么往往也会在极大程度上提升自己的身体健康。

从中医角度出发，当归最早的入药记载是在《神农本草经》中，一般多以根块入药，属于中医里补血药的代表，其味道辛甘，具有温性，主要归入肝经、心经还有脾经，具有补血调经、活血止痛、润肠通便的作用，在临床上的使用也非常广泛，那么，当归究竟可用于哪些病症的治疗呢？大家不妨一起来了解一下。

1.调经

当归的最大作用就是调经，无论是月经量少、月经迟迟不来，亦或是痛经，总之，只要是与月经不调有关的病症表现，几乎都可以用当归来缓解。在中医看来，月经其实就是一半为水，一半为血，血有余才会有月经，若是月经量少，甚至出现了闭经，那么或就说明体内存在血液不足的问题，而在这种情况下，我们就可以利用当归来补充血液，待血水充盈，月经自然就会到来。

除此之外，倘若月经量过多，那么也可以用当归来加以缓解，因为量多必然会导致血虚，而当归就刚好可以弥补因月经量多所造成的损害。生活中，有很多女性朋友都会常常因月经不规律而感到烦恼，比如月经来了但一直不走，亦或是总是“不期而至”，而对于这些情况，利用当归就可以促使血液回到自己循行的轨道，回归经脉，与此同时，还能起到一定的止血效果。中医认为，当归一方面可以补血，解决血虚导致的痛经问题，同时，也能活血化瘀，解决因经络不通、血脉不通畅而引起的痛经问题。

2.美容养颜

当归也可以说是不折不扣的“美容圣药”，因为它具有非常不错的祛斑效果，可以让女性面露桃红。对于女性朋友来说，“血气”就是维持青春的最佳养料，因为女性的生理结构比较特殊，女性以血为先天，若是失去了足够的血液滋养，那么就很容易影响整体气质与外在颜值，而当归就是补血药材中，疗效最佳的一个。

而当归之所以可以祛斑，其实就是与长斑的诱因息息相关，若是体内气血滋养不足，那么血液里就不仅会有水谷精微，同时还可能有从其他脏腑所排出来的毒素，而随着时间的推移，这些物质最终就可能会聚集在脸面，进而形成斑点。因此，将气血引入，利用气血就可能很好地“攻克”这些斑点，进而起到美容养颜的效果。而且，当归这一“特效”的体现不仅可以通过内服实现，也能通过外敷达到目的。

3.温暖身体

在生活中，有不少女性朋友都会出现长期手脚冰凉的现象，而在中医看来，这其实就是血虚所造成的，因为心主血脉，血虚则会导致心脏的功能降低，以至于心脏无法将血液顺利输送至四肢末端，并最终促使手脚冰冷，不过，除了血虚外，肝气郁结、体内气血运行不畅，亦或是自身的阳气不足，也都可能会使人出现四肢冰凉现象。

当归虽说不能像肉桂、附子一般，直接发挥温补阳气的作用，但它却可以给身体补充阴血，当血液充足后，身体自然就会变暖，而医圣张仲景的一个经典名方——“当归四逆散”，其中就用到了当归这味药材，来发挥缓解手脚冰冷的作用。

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