啤酒里泡枸杞、可乐里加党参、敷最贵的面膜熬最深的夜……成了时下年轻人最为流行的养生方式,这看似放纵享受年轻快乐的背后,其实也包含着年轻人屈服于现实的无奈。近几年来,年轻人猝死事件层出不穷,令人惋惜的同时,也让我们更加重视心脏、心血管健康。心血管系统是维持人体生命活力的根本,当心血管系统出现问题,牵一发而动全身,人体各种器官功能将受到严重影响,健康不复。
今天给大家介绍一种被称之为“血管的清道夫”的中草药——三七
三七,属于五加科人参属植物,又称田七、山漆、血参、参三七等,其味甘、微苦,性温,归肝、胃经,具有散瘀止血,消肿定痛的功效。明代著名的药学家李时珍称其为“金不换”,更有人称之为“南海神草”、“人参之王”,由此可见,三七在中药药理上非同一般的地位。
“赛比人参金不换”——三七止血定痛——它被称为“外伤科圣药”
三七素有"止血神药"之说,为伤科要药。《本草纲目》中记载,田七“止血散血定痛,金刃箭伤、跌扑杖疮、血出不止者,嚼烂涂,或为末掺之,其血即止。”三七的止血功效十分显著,历来主要被用在出血、骨折、外伤等急症的治疗,被大家誉为“外伤科圣药”。我们常见的云南白药、片仔癀,其中的主要原料就包含三七。
活血散淤——它被称为“血管清道夫”
人体的血液就像自来水管里的水,流动中难免有杂物沉积,这些杂物日积月累堆积在血液中,易使血液流动不畅,容易黏稠,血压也就上升了,杂物堆积过多久而久之就容易形成堵塞,各种心血管疾病也就来了。
三七具有强大的活血化瘀功效,是心脑血管疾病的克星,它能够清除血液中的沉积物,降低血液粘稠度,长期适量服用可以软化、扩张血管,促进血液健康,有效防治心血管疾病,因此,三七被众多医学家称为是“血管清道夫”。
更难得的是,三七是具有止血和活血双重功效的中草药,血虚可补,血瘀能行,有止血不留瘀、化瘀不伤正气之长。
“生打熟补”就是这二者功效的重点概括,生三七粉能活血化瘀,主要用于跌打损伤及冠心病、高血脂、心绞痛等心脑血管疾病;
熟三七粉通过生粉蒸制而成,更侧重于温阳补血养血,对于体虚体弱、贫血失血、妇女痛经(痛经)等方面有很好的治疗作用。
美容养颜——补血第一佳品
贫血或血虚是绝大多数女性朋友都存在的问题,气血不足很容易导致脸色萎黄或苍白、憔悴失眠、头晕乏力、消化不良、月经不调、过早性等症状。
清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载:人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等,故称人参三七,为中药中之最珍贵者。
现代医学研究证明熟三七具有补血作用,能促进血液中红细胞、白细胞、血小板等各类血液细胞分裂生长,增加数目,保持正常水平。气血充盈则面色红润、神采奕奕,因此,熟三七粉成为不少女性长期补益保养的上佳选择。
三七适宜人群三高人群:
长期食用三七,可辅助控制高血压、高血脂以及高血糖。
心脑血管疾病人群:
对于心脑血管疾病高发的中老年人群,食用三七具有很好的预防和辅助治疗作用。
爱美女性人群:
对于内分泌失调、皮肤无光泽、有色斑的人群,食用三七能调节内分泌、延缓衰老、美容养颜。
经常应酬人群:
经常应酬,抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群,容易患脂肪肝、酒精肝,食用三七可保肝护肝。
久坐不运动人群:
对于久坐的人群,食用三七可加速血液循环。
贫血人群:
长期食用熟三七能有效改善贫血症状。
免疫力低下人群:
体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群,食用熟三七可增强免疫力。
跌打扭伤人群:
中老年人、经常运动的人群容易意外受伤,内服三七可活血化瘀、消肿定痛,外用三七可迅速止血、消炎镇痛。三七优选云南三七最出名。
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