家人们，家里新添了小宝贝，最让新手爸妈头疼的事儿之一，肯定有拿捏不准宝宝吃奶量这一项。喂少了怕宝宝饿，影响生长发育；喂多了又怕宝宝撑着，出现消化不良等问题。别担心，今天就给大家分享一些专业又实用的方法，让你轻松搞定宝宝吃奶量的问题。
按年龄科学喂奶，宝宝茁壮成长不同阶段的宝宝，胃容量和营养需求都不一样，咱们得“按需分配”。
新生儿期（0 - 28天）：宝宝刚出生时，胃就像一颗小樱桃，容量非常小。出生第一天，每次喂奶量大概在5 - 7ml，可别觉得少，这对小不点儿来说已经足够啦。随着宝宝一天天长大，到出生后一周左右，每次喂奶量就能增加到60 - 90ml。这个阶段宝宝饿得快，每2 - 3小时就得喂一次奶。1 - 3个月：一个月后，宝宝的胃容量有所增大，每次吃奶量大概在90 - 120ml，一天喂奶6 - 7次。不过每个宝宝都是独一无二的“干饭人”，有些食量比较大的宝宝，每次能吃到150ml左右；而食量小的宝宝，每次可能只吃70 - 80ml。4 - 6个月：宝宝每次吃奶量一般在150 - 180ml左右，每天喂奶4 - 5次。这个时候，宝宝开始慢慢添加辅食，奶量的增长速度也会相对慢一些。6 - 8个月：宝宝每次吃奶量约为180 - 240ml，每天喂奶3 - 4次。宝宝的胃口越来越大啦，但也要注意合理控制奶量。9 - 12个月：每次奶量大致维持在200 - 240ml，每日喂奶3次左右。这个阶段宝宝的肠胃功能进一步完善，对食物的消化吸收能力增强了，不过奶类依旧是宝宝重要的营养来源。读懂宝宝的“身体语言”，精准喂奶除了根据年龄来判断，宝宝的行为表现也是判断吃奶量的重要依据。
饥饿信号宝宝饿了的时候，会给咱们发出各种小信号。比如，他的嘴巴会做出吸吮动作，就像在寻找美食一样。当你把奶嘴靠近他嘴边时，他会急切地含住，然后用力吸吮，小模样特别可爱。这时候，就说明宝宝饿啦，得赶紧喂奶。
饱足信号宝宝吃饱了也会有明显的表现。吃饱后，他会自动松开奶嘴，脸上露出满足的神情，仿佛在说“我吃得好饱，好满足呀”。如果宝宝吸吮速度变慢，吸吮和吞咽的频率也降低了，那就说明他快要吃饱啦。这时候可别再硬喂啦，不然宝宝会不舒服的。
关注体重增长，判断奶量是否合适
