这两天，我都没有写正念复盘，忙是一方面，更多的是心中有点焦虑，写正念时有点心虚。

察觉了一下自己的内心，发现焦虑的原因有两个方面：

一方面是因为工作的压力，总想把事情做的更好一点，在辅导家长时，能快速来解决问题。

另一方面，是晗哥的学习状态出了一点点问题，放假四天，作业只写了一点点，有时看他坐在学习桌上很久，一会抠抠这，一会摸摸那，一会去扫地，一会又去打蚊子，写作业效率非常低。

我问他作业写了多少时或者我去检查他作业时，他都会内疚地跟我说：对不起。

有一点点担心，也有一点点烦心。

再有12天就要期末考试了，从升入高中以来，成绩一直没太理想，要么原地踏步，要么滑一点，基本都在年排200左右浮动，一直是不温不火。

孩子也说了，自己想要往上冲一冲，可眼下他这个松弛和佛系的学习状态，想冲上去的概率几乎没有。

时间花在哪，精力用在哪，结果就在哪。

对于成绩说实话，我没有特别看重。但既然孩子想上时，我就有责任倒推一下过程，而不能像上学期那样完全随他的心意。

所以，本学期我并没有提过成绩和排名，我跟孩子说的是每一次考试排名只是为了看见自己目前的位置，然后找到可以提升的核心点。

也明确表示，成绩好坏不是最重要的，我比较重视的是他写作业时的状态，以及平时对学习的态度。即便过程他做不到自律，但差不多也行。

比如说在作业方面，哪怕是写不完全部，也要把数学和物理写完，这些科目容易会有漏洞，也不能拖太久。

不过，眼见孩子连数学和物理都没心写时，我就有点烦躁，觉得这孩子咋就沉不下心呢？再一想到别的班还在卷辅导班，卷作业，卷培优等。

再看他连基础作业都没心写，看着也没怎么玩，但就是不出活。我想吵他一顿，但忍住了，理智告诉我：发火不能改变任何事实，唠叨也只会让孩子更抗拒。

不过，孩子这状态有点不太对，咋看咋有点厌学的迹象，我在想他要么就是逃避作业，要么是遇到了棘手的问题。

于是，我就尝试问孩子：要不你将自己这几天不想写作业的状态，复盘一下，看看自己有哪点内耗点和卡点，这样也能以后知道怎么规避。

孩子说：我复盘过了，但没找原因。我没写作业，挺内疚，觉得自己真不应该这样，但我又真的不想写。

还有原本想写数学和物理的，可发现题不会做，我就去搜解析，又发现想要搞懂这个知识点，我还要重新学习另一个知识点，等我去学另一个知识点时，发现其它知识点也需要学。

又感慨上了高中，真是一点存在感都没有了，自己学得很累不说，学得也不是很好。初中时，每次把不会的题学会，都很有成就感，各科老师对自己也都很好。

上高中后，只有各种不顺，各种挫败感，自己好像变成了一个边缘人。

而且想学习时，想把问题搞明白时，却发现原本是想搞定问题，越学却发现自己不会得越多，要搞明白的问题也越多，干脆就不想学了。

孩子的这些话，让我陷入了深思。我一时语塞，不知道该怎么回答孩子的问题。

而此时，我的关注点也不在焦虑上了，而转化到如何帮助孩子走出卡点？

回到我自己身上，我在遇到文章流量困境时，我也会怀疑自己，也会觉得自己写得是不是不够好？为什么阅读、转发、分享数据那么低？

如果遇到的都是“冷板凳”，那么任谁都没有积极性和动力在继续了，并没有自己没有能力去搞定这些事，而是得不到正向反馈后的自我怀疑。

本着“孩子有问题，就先去觉醒自己”的原则，我将视角转换到自己在遭到质疑、遭遇瓶颈时，我在刷傻白甜的剧，在漫无目的游走，读不进一眼书，写不了一个字。

这个场景跟我娃现在遇到的困境，很相似。我想由孩及己的换位思考，我突然不焦虑和迷茫了，而是先让自己突破自身，找到突破点。

然后，将自己破局后的心得同步迁移给孩子，我想在解决自己的困惑之时，孩子的困惑也会得到解决。

虽然，我暂时还没有找到答案，但我相信只要行动，只要不断去勇于试错，我一定可以在自己身上找到孩子想要的破解之谜。