又到了每周分析疫情投票结果的时间。
我每周日会发起“新冠感染情况调查”，并进行统计分析。
现在每期投票人数平均1万人左右。
例行声明：这个投票仅代表我读者群体的感染情况，会有样本偏差，仅供参考。
7月23日的数据显示，过去7天新增感染比例是2.81%，比起上周的2.4%，还略微有所反弹。
不过这个反弹幅度还并不大，仍然在3%以内。
我个人是觉得，只要7天新增感染比例在3%以内，那么就很难说会出现新一波疫情小高峰。
起码得7天新增感染比例大于5%，才能视为一波疫情小高峰的到来。
只不过，本周7天新增感染比例的小幅反弹，本身也说明，当前这个疫情低谷期，虽然还是有明显的波峰波谷，但显然感染概率还是比3月份要高很多。
所以，为了做区分，我是把3月份称为“疫情静默期”。
现在顶多还只算是“不完全的疫情低谷期”。
这个还是可以量化的。
比如，7天新增感染比例在1%左右时，即使不戴口罩，感染概率也比较低。
当前7天新增感染比例在3%，戴口罩感染概率很低，不戴口罩还是有一些感染概率。
最近已经有一些读者跟我反馈，因为这段时间不戴口罩，结果阳了。
但从读者投票数据来看，这种新增感染比例仍然不高。
如果说，因为放松警惕，结果导致大面积感染了，那么肯定也会反映在投票数据上，那就不是7天新增感染比例3%，而是起码7天新增感染比例5%以上。
所以，我还是建议大家，不要用自己的情况，去断定所有人的情况，更多还是参考大数据。
比如，不要因为自己在疫情低谷期感染了，就觉得没有疫情低谷期，认为还在疫情高峰期。
低谷期，或者高峰期，是数据客观反映的结果。
但我也一直跟大家强调，疫情低谷期，不代表就不会感染了，现在这个7天新增感染比例，比3月份是要高很多。
这个可以通过数据对比，直观体现。
去年12月高峰期，7天新增感染比例高达35%，相当夸张。
今年3月的疫情静默期，7天新增感染比例只有0.3%，相当低。
5月底的高峰期，7天新增感染比例10.89%，比去年12月低很多。
现在的疫情低谷期，7天新增感染比例2.8%，虽然只有5月份疫情高峰期的1/4，但仍然比去年3月要高很多。
所以，在没有集中过峰的情况下，想要这波疫情的低谷期，也跟3月一样，让人完全感觉不到疫情，是比较困难的。
这种情况下，大家要是不小心在疫情低谷期感染了，也不要太气馁，还是要保持一个平常心。
这场跟疫情的赛跑，是长跑，不是短跑。
不是以一两次感染来决定胜负。
更多是要在几年时间里，尽量比别人少感染几次，去积累一些健康优势。
所以，我们整体要保持一个良好心态，这样才能有助于我们去保护自己健康。
我个人是估计，最终这波疫情低谷期，应该只能降低到1%-2%之间，大概会在8月份达到。
中间可能会有一些小反弹，但不会影响整个下降的大趋势。
至于所谓8月出现小高峰，我认为目前可能性并不大。
当然，这只是我个人判断，具体还得通过长期的投票数据，来进行观察。
以大数据为准。
大家最近估计在网络上，能看到不少人在说三阳人数增多之类的。
但从我投票数据里看，目前三阳人数仍然不高。
我是6月18日加入三阳的选项，过去这一个月，三阳比例从最开始的0.6%左右，缓慢上升到现在0.8%左右。
这个三阳比例上升幅度，还比较难说是已经开始大面积三阳传播。
我个人是认为，三阳比例要大幅上升，起码得等到10月份。
现在还只是一些零星现象，还不用为此焦虑。
当然，还是要强调一下，二阳人群，如果长时间暴露在高病毒载量的环境里，比如医院等场所，那么三阳概率就会增大。
所以，假如万不得已，一定得去医院，一定得戴好N95口罩，勤洗手，提高防护。
另外，我也还是建议，在7天新增感染比例在2%-3%的区间时，出门最好还是有一些基本防护，比如戴好N95口罩，现在这个感染速率，基本只要戴口罩，感染概率就会很低。
当然，现在天气太热，要戴口罩也比较不容易，要不要戴口罩，这个就是大家得根据自己实际情况，去自行选择，不强求。
不戴口罩，就得冒一些感染的风险。不想感染，就得付出一些精力，克服一些困难，这个也很合理。
我自己现在出门，基本还是会戴N95口罩，天气太热，我就会挂一个挂脖风扇，办法总比困难多。
至少可以肯定一点的是，现在的疫情并不是去年12月那样防不住。
去年12月，是大家都普遍易感的情况下，稍微一丁点病毒载量，都能让人感染，所以哪怕足不出户在家，也可能会因为下水管道的气溶胶传到室内而感染。
但现在，人们体内抗体浓度虽然下降，但已经没那么易感，至少得高病毒载量，才能感染，只是一丁点病毒载量，就不那么容易感染。
所以，我周围也出现，一家三口，两人阳了，另外一人没阳的案例，不像去年只要一人阳，全家肯定都会阳。
这是当前疫情防护，跟去年12月的最大区别。
大家不要抱有那种，反正防不住，防了也白防的消极想法。
虽然戴口罩也不可能保证100%不感染，但至少这波疫情，只要戴口罩，感染概率可以降低很多。
当然，在疫情低谷期，也不用如临大敌那样全副武装，搞最大强度防护，包括行程安排上，可以不受影响，但在7天新增感染比例大于2%的情况下，还是要有一些基本防护，比如戴口罩。
我们在疫情常态化的现在，需要自行摸索一条，可以最大程度保护自己健康，降低感染概率，同时又不会给自己生活增加太多负担的防疫之路。
我们是可以即保持正常生活，又能尽量避免感染，去选择一个中间平衡值。
当然，每个人情况都不一样，这个更多得靠自己摸索，我也只能根据自己情况，提供一些建议而已。
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