很多人感冒了都会有个体会，头疼，发热，甚至身疼痛，上吐下泻。这个时候我们常用的方法就是通过发汗来解表，来带体内的寒邪，来带走内热，寒出来了就意味着病好了一半。
为什么很多人感冒的时候会酸痛，甚至会疼痛？那就是身体的水液都会往外走，想出来，但是力量又不够，所以就会泡在皮肤骨头上面，犹如得了风湿性关节炎一样。
为什么很多人会头疼？那是因为头为阳中之阳，最容易受邪，这个时候下面的气就会往上冲来勤王，但是气又不知道需要多少，所以一股脑儿都上来了，所以会头疼。
假如这个人脾胃不好，内有水饮，这个时候气就会夹着痰上来，就会出现呕吐的情况。同样因为有水饮夹杂着热也会导致拉肚子便溏。
对于发汗我们只需要发一次汗就可以，切不可持续性的发汗，汗为精血，出汗越多越伤身体。一次可以把汗彻底发出来，也不要汗出不彻，假如汗似出非出，就会转为阳明热证，进而坏病百出。
那么很多人会说我也知道不能总是发汗，但是反复发烧这又该怎么办？出现这种情况要么是身体虚弱，祛邪无力，要么是病毒性的，持续对抗。这两种情况都需要温阳，然后清里热，小发即可。
