八极拳能养生吗？

八极拳黄广 2021-10-11 15:09:39

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八极拳黄广

中国武术六段八极拳传人

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招练八法（4）胯，胯是指三盘连击，摔打结合。#八极拳

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招练八法（3）提，是指豁挑开门或者由下向上打击类的技法。#八极拳

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招练八法（2）裹，是指缠绕裹紧，紧接缠摔。

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招练八法（1）劈，劈是劈砸类技法，接手可开对手门户，近身可劈摔。#八极拳

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武有八极（7）当代，当代八极拳发展。#八极拳

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武有八极（6）李书文，“神枪”李书文。#八极拳

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武有八极（5）王中泉，八极门五世宗师“神棍”王中泉#八极拳

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武有八极（4）黄士海，八极门四世宗师黄士海。#八极拳

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武有八极（3）授艺，吴钟开门授艺。#八极拳#中华武术 #中华传统武术

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武有八极（2）始祖，八极拳祖师吴钟。#八极拳#八极拳祖师#中华传统武术

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