01
心安即是长生路,世乐无过自在身。
——宋·陈瓘《寄题黄及之谷神馆》
心境安宁,便是通往悠闲长生的途径,这世间之乐啊,莫过于拥有自在无拘的身心。守一份淡定,从容的生活,给自己的人生有小憩的时光,身心沉浸在轻松悠闲里,无比的潇洒与自在。
02
世路如今已惯,此心到处悠然。
——宋·张孝祥《西江月·丹阳湖》
尘世之路,所历经风霜早已习惯,此心所至之处皆悠然自得,宛若在仙境里漫游。经历过沧海桑田之后,给自己更多的喘息的空间,给自己一份清纯与回归,一直到春暖花开。
03
从此忧来非一事,岂容华发待流年。
——唐·柳宗元《岭南江行》
自此以后,忧愁之事纷至沓来,岂能让岁月白白流逝,任由青丝染成华发。诚然,谁都知道光阴快逝,但是,不是人人都知道,心是快乐的根,让心开花,快乐就会枝繁叶茂。
04
且趁闲身未老,尽放我、些子疏狂。
——宋·苏轼《满庭芳·蜗角虚名》
何不趁此闲暇之身尚未老去,尽情释放内心的那份洒脱与不羁,任我逍遥自在。接上一句,快乐枝繁叶茂了之后,人生就会生机勃勃,繁华似锦,异彩纷呈。
05
把酒祝东风,且共从容。
——宋·欧阳修《浪淘沙·把酒祝东风》
举起酒杯向东风祈愿,愿时光温柔以待,我们共赴这悠然岁月,从容相伴。降低欲望,减少需求,快乐就会水涨船高,让我们生活着的每一天都做个快乐的“不倒翁”吧。
06
心安身自安,身安室自宽。心与身俱安,何事能相干。
——宋·邵雍《心安吟》
心若安宁,身亦随之泰然;身若安稳,居所自然显得宽广。当心灵与躯体皆处于平和之境,世间纷扰又有何事能侵扰这份宁静呢?
07
谁人敢议清风价,无乐能过百日闲。
——宋·韩琦《北塘避暑》
试问何人敢于估量清风的价值,又有何种乐趣能超越百日悠闲所带来的欢愉呢?人生只是沧海一粟,一切终为云烟,要看得开,看得穿,豁达大度,每天胸中无事,那就每天都很快乐。
08
奚山作伴,云月为俦。但乐清闲,乐自在,乐优游。
——元·明本《行香子·玉殿琼楼》
以奚山为侣,云月相随,唯愿享受那份清幽闲适,自在逍遥,无拘无束,畅游于天地之间。从容不迫,怡然自得,过好当下。
09
乘风好去,长空万里,直下看山河。
——宋·辛弃疾《太常引·建康中秋夜为吕叔潜赋》
得之淡然,失之坦然。成不足喜,败不足悲,愿借清风之力,遨游于万里长空,俯瞰壮丽山河,尽览世间美景。这也是“乐以忘忧,不知老之将至”的真谛。
10
寻常风月,等闲谈笑,称意即相宜。
——清·纳兰性德《少年游·算来好景只如斯》
寻常风月之美,淡然谈笑之间,只要心中称意,便是无上妙境,处处相宜。人活得太累,忧愁太甚,缘于想得太多,包袱太重了,只要你放下,无心挂碍,那是处处相宜。
11
推窗且对梅花月,便觉尘襟一晌清。
——宋·杨公远《再韵》
轻推窗扉,迎面便是梅花映月之景,瞬间觉得尘世烦忧尽去,心襟一片清明,宛如置身仙境。荣华富贵均是身外之物,唯有生命和情绪才是自己的,才是最可宝贵的。
12
疏影微香,下有幽人昼梦长。
——宋·苏轼《减字木兰花》
稀疏的树影中透出淡淡的芬芳,其下,有隐士悠然入梦,白日里亦能享受悠长梦境,宛若超脱尘世,步入仙境。多半的快乐都是躲藏着的,需要我们去寻找,去唤醒,去体味和享受。
13
人间恩怨何须论,团扇清风又入怀。
——元·张翥《四月旦日雨中送春》
尘世间的恩怨情仇,何须过多挂怀,只需一把团扇,携一缕清风入怀,便能尽享这超脱世俗的宁静与自在。
14
坐中无物不清凉,山一带。水一派。流水白云长自在。
——宋·沈蔚《天仙子》
置身于此,四周皆是清凉之境,远山如带,碧水环绕,流水悠悠,白云飘飘,一切皆自在悠然,宛如仙境。
15
晚来天欲雪,能饮一杯无?
——唐·白居易《问刘十九》
暮色降临,天空似要飘洒雪花,此时此景,可否共饮一杯清酒,享受这份超脱尘嚣的宁静与雅致?与三几知已一起把酒言欢,畅谈天地,无拘无束的聊个不知今夕是何年,这是何等的快乐啊。
16
窗里风清夜,檐间月好时。
——唐·白居易《自题小草亭》
窗内清风送爽,夜色清幽宜人;檐间明月高悬,正是美好时光,人身心俱适,没有了人间疾苦,事能足心常乐,人到无求品自高。一人颗闲适的心,才能发现美丽,享受快乐。
17
放开怀抱不须焦。万事付之一笑。
——宋·冯取洽《西江月·太岁日作》
每天日出而用,日落而息,一切周而复始,过着风平浪静,放宽心胸,不必焦虑挂怀,世间万般纷扰,皆付之一笑,逍遥自在。
18
小醉闲眠。风引飞花落钓船。
——宋·陆游《采桑子》
微醺之中,悠然入眠,清风轻拂,花瓣随风飘落,轻轻点缀在静谧的钓船之上,宛如置身于一幅仙境画卷之中。在这风和日丽,莺歌燕舞的日子里,抛开追名逐利,蝇营狗苟,那是多自在啊。
19
食饱拂枕卧,睡足起闲吟。浅酌一杯酒,缓弹数弄琴。
——唐·白居易《食饱》
饱餐之后,慵懒地拂枕而卧,待睡足醒来,悠然吟咏;浅酌美酒一杯,轻拨琴弦数曲,尽享这闲适自在的仙逸时光。日子轻松一些,悠闲一些,心灵世界异常丰盈。
20
鹤与苍头齐睡著,无人知我此山中。
——宋·方岳《月下》
白鹤与老仆一同沉睡,在这幽静的山中,无人知晓我的存在,仿佛我已融入这片仙境,与世隔绝。来到了最后,我只想说,好好的善待当下,好好活着。
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