孩子有压力,千万别再让她的情绪累积,明智的家长这样做

亲子的时光 2021-01-05 19:02:52

“妞妞,芭拉拉小魔仙里的凌美琪去世了”,我太太前两天对大宝发布这个让人悲痛的信息,大宝很是唏嘘了一阵,那可是伴随她童年成长的动画片,那个可爱、美丽的小魔仙,4岁左右的大宝每天都要挂在嘴边,那句“芭拉拉小魔仙,呼卡拉卡变身”的魔咒至今都在大宝的脑海里。大宝好奇的问妈妈,为啥才20多岁的人这么早离开人世。虽然只能从网上大概了解她的状况,但看到美琪妈妈在微博里说:“这些年我看你经历了各种事,面对网上无中生有的中伤总是一笑而过,可后来才知道,那是为了不让妈妈担心,你自己一个人独立承受,妈妈好后悔,没陪你走好这段路”。我大致能体会到小美琪在从童星一路成长所面对压力时内心的无助,以及作为她身边最亲密的人未及时帮助她进行心理疏导,最终导致孩子在如花的年纪飞向了魔法城堡,再不回头。

你的孩子是否会向你吐露心声?我们大多数人愿意相信,孩子在遇到困难时会向我们寻求帮助。但我们往往令孩子难以倾吐自己的不安,我们有时的反应教会了他们,坦白自己正在经历的事情并不是什么好的选择。孩子有压力,家长一定不能让他的情绪累积,明智的家长这样做:

让孩子看到你愿意倾听的态度,而不是喋喋不休的说教

对于网络世界中复杂的社交关系,很少有人能应对自如,何况一个青少年。父母应该怎样进行适当的监督,才能使孩子既享受虚拟世界的生活,又不会感到迷茫,受到伤害,这对于父母,也是一个未知领域。我认为家长应该把自己的困惑也告诉孩子,自己并不了解网友们给她带来的问题,但如果情况变得糟糕了,你希望能帮到她尽量不受影响。如果她只是想倾诉一下,让她尽情地说,千万不可说教,只需要倾听就好。

抓住孩子的内心,才能教孩子应对生活中的各种压力

曾经在网上看过一篇报道,球王贝利童年时曾染上吸烟恶习。有一次,他在抽烟时,正好被父亲看见,吓得他急忙把烟捂火。然而,父亲像对待老朋友似的对他说:“你踢球有点天分,要是吸烟损坏了身子,球就踢不好了。这事你自己决定吧!要是你还要抽,最好抽自己的,老讨别人的烟抽很丢人。”说着,父亲把仅有的几张钞票递给了他,小贝利又感动又羞愧。从此,贝利驰骋绿茵场几十年,再也没有抽过一支烟。由于父亲对儿子的个性了如指掌,所以当他发现孩子的恶习后,不是简单的训斥,而是以爱子的情感感化他,触动他,唤起孩子的良知和自尊心,只有抓住孩子的内心,才有可能真正解决难题。

制造欢乐,营造轻松家庭氛围

据有关报道,四岁的孩子平均每天笑三百次,而四十岁的人,只笑四次。欢笑可以减少压力荷尔蒙,改善我们的情绪和心态,强化人与人之间的纽带。我家大宝升上初一以后,学校月度有月考,每周有周测,总喜欢搞个排名啥的,孩子一度压力很大,回家来都是钻进房间背书做题,连放学回来的路上都抓紧时间把试卷拿在手中背诵,后来我太太就利用吃饭见她那会儿,给她做她喜欢的菜,并准备好两个笑话或脑筋急转弯之类的,孩子缓解了压力,不再那么紧绷绷了。

如果我们希望在生活艰难时帮助孩子应对压力,恢复平静,我们需要承担起自己的责任,从而可以诚实地告诉他们:无论你正在经历什么,亲爱的,我就在这里,我会帮助你度过这段艰难的时光。

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