对于有宝宝的妈妈而言，什么时候给孩子添加辅食是一件非常重要的事情。根据中国营养学会儿童专业委员会的建议，6个月开始的婴儿可以逐渐添加辅食。但是，很多母亲在为宝宝添加辅食时，总是担心宝宝是否能得到足够的营养。在这个时候，许多人都会选择多喝奶或少吃辅食，认为这样可以更好地保证孩子的健康和成长。然而，这种观点却是错误的，因为多喝奶反而会导致孩子长不高。
我们来看看母乳中的营养成分。
母乳是最好的婴儿食品之一，里面包含着许多婴儿所需的营养元素，如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。同时，母乳中还含有丰富的抗体等能够提高婴儿抵抗力的物质。倘若宝宝只喝母乳，那么在前六个月内是能够获得足够的营养的。但是，随着宝宝逐渐发育成长，仅仅依靠母乳已经无法满足他们的生长和发育需要了。
为什么多喝奶会导致孩子长不高？
奶粉或奶制品中的钙含量比母乳中要高很多，因此许多人认为多喝牛奶等奶制品可以更好地帮助婴儿骨骼生长。但实际情况并不是这样。当宝宝开始进入辅食期时，由于吃辅食可以提供更丰富的营养，所以宝宝需要从奶中得到的营养成分并不是那么重要了。而且，如果宝宝过度依赖奶类饮品的话，可能会影响他们的胃口，甚至会使得宝宝很快就饱了，进而减少食量。
再者，在婴儿的成长过程中，绝对不能忽视对维生素D和蛋白质的摄入。维生素D可以提高骨骼的钙吸收能力，促进骨骼的发育；而蛋白质是骨骼、肌肉和心脏等器官的重要组成部分。如果宝宝过多地从奶类饮品中获取营养物质，那么就会导致补充维生素D和蛋白质缺乏，进而影响宝宝的正常生长发育。
最后，如何合理地添加辅食？
首先，家长应该根据孩子6个月至1岁之间的生长发育情况，以及孩子自身营养摄入情况，适度增加辅食的种类和营养组成。除了逐渐添加锻炼口腔吞咽能力的固体食品外，还可以增加新鲜水果和蔬菜的摄入，以及多喝清水。
其次，不要过早地使用速溶谷类食品和高热量食品。家长应该在添加辅食时，逐步增加食品的种类和数量，同时注意控制食品的烹饪方式和食量，以避免孩子过量进食或吃到不卫生的食品。
最后，需要提醒的是：每个婴儿都是独立个体，食量和饮食偏好等都有所不同。妈妈们可以根据自己孩子的具体情况来判断需要添加何种辅食，尽可能地满足孩子多样化的营养需求。
在总的来说，对于6~12个月的宝宝来说，“多喝奶”未必是好事，过度依赖奶类饮品反而可能会影响到孩子的正常生长发育。因此，在给孩子添加辅食时，家长应该根据孩子的具体情况和专业人士的建议，科学合理地进行膳食配比，只有这样才能让孩子健康成长。
