一碗"剩饭"可以做出各种各样品类繁多,不同味道好吃的中国炒饭,而用剩饭来制作炒饭恰到好处,因为剩饭冷藏后,米饭会失去部分水分,冷藏后剩饭中的淀粉质变硬,当遇到煎锅炒制时,它不会变得胶粘,就可炒成颗粒分明的炒饭。难怪一碗"剩饭"在国外受到追捧,这种快速,便宜和美味的炒饭,可以很方便就能饱餐一顿。
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图1一碗剩饭受到家庭烹饪的追捧
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图2胡萝卜豌豆炒饭
炒饭非常好吃,可用吃剩的米饭放入冰箱冷藏过夜,米饭粒就会变硬,使米饭分离变得更容易,炒饭时不会变粘糊。如果用新鲜煮熟的米饭,可在煮饭前先将新鲜煮熟的米饭冷却晾干后,再将米饭放入冰箱冷藏约2个小时,以便排出水分,这样就可做出美味可口的炒饭。
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图3蔬菜蛋炒饭
炒饭之所以在国外变得受欢迎,主要是因为它相对便宜并且非常美味,烹饪简单容易,从而成为非常有吸引力的佳肴。
一道色香味俱全的炒饭,离不开鸡蛋、米饭、配菜,也就是炒饭好吃的三大灵魂所在蛋香,饭香,菜香。在家里做炒饭只管好吃,讲求的是就地取材,拿来即用的方法,做出好吃的炒饭往往离不开这三类食材。
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图4扬州炒饭
鸡蛋是做炒饭要点之一也是家里常备的食品,做炒饭时可以蛋清和蛋黄分离,将蛋黄打均匀拌入米饭中,余下的蛋清可拌入米饭中一起炒。
米饭是决定炒饭好吃与否的关键因素,而剩饭经冷藏后它的硬度和湿度,适合炒出一粒粒的形状,加热后不会粘成一坨,所以炒饭要好吃一般选用隔夜冷藏的米饭。
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图5粤式炒饭
配料油,盐,酱油,姜葱蒜,可搭配熟豌豆、胡萝卜粒、玉米粒、虾仁、香肠粒,熟鸡肉,猪肉,牛肉或豆腐等来融洽炒饭的清爽可口和香味。
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图6泰式炒饭
在西方,大多数餐馆都有自己特色的炒饭品种,包括鸡蛋炒饭等,在美国餐厅的菜单上也可以看到炒饭。此外,一些拉丁美洲国家和地区的美食都有不同特色的炒饭,包括厄瓜多尔,秘鲁,古巴和波多黎各等。中式炒饭包括蛋炒饭,虾仁炒饭和蔬菜炒饭等,无论中式餐馆或西式餐馆在内炒饭普遍受到欢迎。
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图7日本炒饭
日本的大多数中式餐馆都提供各种各样的炒饭,供应各种美食的连锁家庭餐馆和居酒屋,酒吧也会提供炒饭。同时炒饭是日本最受欢迎的家庭烹饪食谱之一,使用冰箱中剩余的食材,只需将其重新加热,然后倒在碗上就可吃饭了。
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图8印尼炒饭
在雅加达,许多街头摊档都出售炒饭,游客可以随时享受。早餐,午餐和晚餐都可以随时随地享用。据说,原始食谱是由中国移民带到这些岛屿,经过几个世纪的发展,炒饭已经成为当地的美味。
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图9中式炒饭
《纽约时报》这样描写:炒饭,这是一种出色且令人上瘾,可在20分钟左右用剩余的食物烹调出好吃的美食。按个人喜好可以加入蔬菜,煮熟的鸡肉,猪肉,牛肉,虾或豆腐等食物来搭配烹制,做出不同风味的美味。
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图10令人上瘾的炒饭
美国人Melissa说:"就像您最喜欢的中式菜一样,经典中式炒饭不必费心,费力,费时"。做中式炒饭,唯一重要的事情是您必须使用冷却的米饭,放入冰箱冷藏。因为冷藏后的米饭变得硬实,做炒饭时就不会粘成一团,而新鲜米饭太软了,无法做到这一点。
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图11美国炒饭
据考,炒饭最早起源于中国隋朝(公元589-618年),被称为"碎金饭"就是今天的蛋炒饭。其做法将鸡蛋炒成细丝状拌到颗粒状的米饭中,蛋丝不能与米饭粒粘连,米饭粒裹油呈透明状,肉眼观其像碎黄金一样称为碎金饭。
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图12一碗精美色香味俱全炒饭
下面分享一道比较受欢迎适合在家做的经典虾仁炒饭:
虾仁炒饭家庭版做法:
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图13虾仁炒饭
配料:
酱油 3汤匙,香油 1汤匙,姜粉 1/2茶匙,白胡椒 1/2茶匙,橄榄油 2汤匙,中虾仁1磅,去皮去皮,黑胡椒调味,大蒜2瓣切碎,洋葱1个切成丁,胡萝卜2根去皮切碎,冷冻玉米 1/2杯,冷冻豌豆 1/2杯,米饭 3碗,大葱 2片。
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图14剩饭冷藏后做炒饭颗粒分明
做法:
第一步:用一个小碗,将酱油,麻油,姜粉和白胡椒粉搅拌均匀备用;
第二步:将食用油放入大煎锅中中火加热,放入虾仁不时搅拌,直到变粉红色约2至3分钟,加盐和胡椒调味捞出备用;
第三步:将大蒜和洋葱加到煎锅中并炒熟,翻炒直到洋葱变成半透明大约3至4分钟,放入胡萝卜,玉米和豌豆搅拌直到变软大约3至4分钟。
第四步:加入米饭、虾仁大葱和混合后的酱汁拌匀翻炒约2分钟即可。
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图15剩饭冷藏后做炒饭上佳选择
中国的一碗"剩饭"在国外受到追捧,它的魅力所在是因为用剩饭做成炒饭后,丰俭由人,烹饪简单、价格平宜、丰盛又美味,无论大家自己做还是外面餐馆吃,都能暖衣饱食。
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