“南麻的早晨”——波光潋滟的螳螂河两岸，碧空蔚蓝、旭日东升、碧波荡漾、鸥鸟翱翔、鱼跃水面、垂柳摇曳、鸟语花香……
一队队早起晨练的人们，沐浴在金灿灿阳光里，映照着人们古铜色的脸庞、四肢和爆满的肌肉，显得是辣么的强壮健硕、精神抖擞、挺拔伟岸，分明就是文艺复兴雕塑大师米开朗琪罗手下的大作……呼吸着清新、还略带些甜丝丝的空气，尽管已是夏至，一年里最热的季节，但山城早晨的温度一点都不燥热，非常适合有氧运动。
螳螂河太极分队，成员大多居住在西城华府，以德高望重的退休老师为众，当然也有正值壮年的工作骨干、行业精英。队长周先生认真负责、热情周到，队员们精诚团结、互帮互助……
今早，又专门请来了七十有余的赵玉华老师手把手指教点拨。赵老师手眼身法步，极其精准到位，传授太极技艺热情认真、毫无保留，循循善诱、不厌其烦，是大家习练提高太极水准的好榜样！
马上就到七一建党103周年了，广大太极爱好者表示要“爱党爱国爱太极、强健身心为人民！”
队长周先生也是位文化素养很高的国家干部，他特意要求我给他拍摄一组沐浴在朝日阳光下的“剪影”，于是乎俺就遵从了他的美意。
大光比、高反差，保留基本色彩基调，不完全是纯黑白剪影手法。后期PHOTOSHOP调色定影调后，主体跃然画面、背景光芒四射、河面波光嶙峋、天边丝丝流云……好一派人与自然和谐相处的绝美画卷啊！
俺为其赋名曰：“闻鸡起舞……”
七律 为螳螂河太极队提照
（仿润之七律·为女民兵提照，得其意而用之）
飒爽英姿五尺剑，
曙光初照演兵场。
沂蒙儿女多奇志，
红装武装代代强！
仁者乐山观天下 图/文
二零二四年六月二十八日晨一挥而就
