△1

费尽心力，向外抓取的地位、身份，到头来，都是土归土，尘归尘。看透点，淡求点，让心神静一静。

△2

追求厚味刺激，表面似好，实质害人。粗茶淡饭，才真正养身。平安、平淡、平静，才最养心神。

△3

人再有多大的财富，也是夜卧三尺床，一日三餐，看开了，心神就淡了。羡慕他人，不如净化自己。

△4

为了身体，养生保健，练金刚功，练八段锦，生气还照样生气，不仅没利，反而害了身心。淡点，放下点，随缘点，处处皆安祥。

△5

人一生所抓取的一切，哪一样是真正属于自己的？

△6

情绪丛生，火般燃烧自己，欲罢不能。心平能愈三千疾，心淡时时沐春风。

△7

淡化点我念，放下点我执，何处不是，清风明月，清风送爽。

△8

别人一句话，让自己火冒三丈。 都因有我。去些我执，永离热恼，心得清凉。

△9

过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。淡化自己，安心当下。

△10

打开格局，忘记点自我，才能看开，看远，看淡。

△11

张口闭口，都是我，我，我。自我淡不掉，处处有烦恼。

△12

随缘过好每天繁琐的日子，随遇而安，便能得大自在。

△13

一切都是因缘和合而生。命里有时终须有，命里无时莫强求。

△14

看透真相，随缘放下，万般皆安。

△15

平和、平淡，了了然了，内心明朗。

△16

平和平淡平实平安，才会内心有光，抬头向阳。

△17

随缘而活，淡淡如水，心中少了杂念，便少生烦恼，少生情绪，什么也左右不了自己。

△18

贪求多了，想法多了，起起伏伏，动动荡荡，让自己苦恼一生。

△19

看透，随缘，放下，能化解情绪，身处光明之境。

△20

心神喜淡，喜和。多向内看看，善与自己对话，让心定些，安住些，内心便会平静安详。

一切相遇皆是缘。友善评论。开心生活。