随着近日《六姊妹》的完结，相信很多人内心肯定余味无穷，因为这部年代剧拍的确实很棒。
而要说剧中演技最棒的女演员，那一定非梅婷莫属，用入木三分的演技完美塑造了积极乐观的何家大姐。
虽然该剧刚播出时，梅婷的年纪受到了吐槽，但如今看来根本不值一提，毕竟观众看剧看的是演技并不是颜值。
除此之外，大家不知道的是，其实梅婷为了拍戏对自己的身材管理相当严谨。
不仅希望体重不过百，而且拍摄拍《六姊妹》时更是直接带秤吃饭。
“49岁梅婷要求体重不过百”就在今天，梅婷在社交平台上发布了一则视频，顷刻间就冲上了热搜。
在这条视频中，梅婷分享了自己保持身材的饮食，在吃一块水煮牛肉时要先输到某个软件内查询食物热量。
信息来源：抖音《梅婷》
不仅如此，别人吃饭都是拿碗吃，而梅婷则随时带着一个克秤，以此来控制自己每次吃饭的多少。
比如她想吃米饭时，对着在场的众人说道自己吃个100克，随后就开始摆弄起了克秤，争取一克不多一克不少。
该说不说，梅婷对自己的饮食管理也太严格了吧，吃个饭还要按克数选择进食。
紧接着，梅婷还声称自己在家坚持减肥，之前就减到了50公斤，也就是100斤。
不过如今的梅婷已经超过了100斤，她表示自己最近吃胖了5斤左右，言语中满是叹气。
但话说回来了，49岁还能保持100多斤的体重已经很不错了，再加上皮肤保养看上去也很有精神气。
与此同时，梅婷还教育起了一旁的李嘉琦，也就是《六姊妹》中那个最不讨喜的刘妹。
梅婷说道减肥过程中一定要吃主食，不然的话对身体损伤很大，再加上主食并不容易增加体重。
但对于梅婷的舒心教导，李嘉琦并没有听在心里，而是对着镜头做出调皮的动作。
而通过现场的布景我们不难看出，这正是梅婷在拍摄《六姊妹》时的片场花絮。
不仅如此，梅婷的发型也是剧中的发型，看来这是她们中午吃饭休息时拍下来的场景吧。
与此同时，其他人看到梅婷带克秤吃饭后，也是纷纷表示要监督对方。
听闻此言，虽然梅婷嘴上笑着答应，但饥饿感还是促使她吃了一些东西。
当天下午，剧组片场休息时梅婷直接拿起一根香蕉吃了起来，被其他人现场发现后脸都有点红了。
尽管在场其他人一直调侃梅婷，但她最终还是选择吃了一整根香蕉。
然而这还不算完，没多久当化妆师给媒体补妆时，她又拿起一块饼干自顾自吃了起来。
由此看来，中午100克的食物重量看来特别不顶饥饿啊。
随着视频迎来尾声，高露跟李嘉琦询问网友道：“你们觉得梅婷姐她需要减肥吗？”
对于这个问题，有网友认为梅婷太瘦了，像她这个年纪胖一点才好看，荧幕中穿衣服都感觉有些不自然。
除此之外，还有网友指出了年纪大减肥的坏处，声称营养跟不上的话很容易脱相长皱纹。
当然，梅婷这种饮食又何尝不是一种自律，为了能够在荧幕中保持良好的形象，为了自己以后能够接各式各样的戏份。
而纵观梅婷的演艺生涯来看，她完全配得上“年代剧专业户”这个称号，拍摄了大量优秀年代题材的影视剧。
“梅婷的演艺经历”梅婷出生于南京市一个普通家庭，在小时候就因为长相出色开始拍戏了，是一个名副其实的童星。
幼年时期的梅婷不仅身材高挑，而且笑起来还非常甜美，特别有治愈感。
由于梅婷学习成绩很好，再加上她又是一位舞蹈生，所以直接被保送到当地最好的初中学校。
在学校的日子，梅婷在学习和舞蹈方面十分刻苦，希望自己能考入当时的解放军艺术学院。
最终有志者事竟成，她由于表现出色成功完成了自己的梦想，成为了艺术学院舞蹈团的一员。
值得一提的是，和其他童星相比梅婷的运气很好，年仅19岁的她就登上了别人望而叹之的舞台，与队员们上了春晚。
而对于当时春晚的“大咖”，相信大家再熟悉不过，正是陈佩斯跟朱时茂。
两人看到梅婷长相漂亮身材又好，于是就将她带到某个小品作为嘉宾。
经此一事后，梅婷的知名度开始扩大，没多久就被某位导演邀请来演女一号。
面对这个来之不易的机会，她的内心十分开心，于是就接受了对方抛来的橄榄枝。
或许梅婷天生就是当演员的料，第一次当女主就取得了巨大的成功，别看年龄小但演技却很好。
随着时间的推移，梅婷成为了当时很多导演眼中的“掌上明珠”，都想和她进行合作。
可看着一个又一个精彩的剧本，梅婷是心有余而力不足，因为她彼时是现役军人的身份，不能私自去拍戏。
为了完成自己的演员梦，后来梅婷果断从部队转业，准备考入中戏来磨炼下自己的演技。
因为先前有拍戏的经历，所以她轻而易举地就进入了这所学院，专业课和文化课的成绩都过关。
再到后来，梅婷因拍摄电视剧时间紧迫，于是不得不选择辍学，至此彻底开始在演艺圈发展。
而要说让梅婷一炮而红的影视剧，那一定是《不要和陌生人说话》了，因题材新颖收获了大量的知名度。
随着时间的推移，梅婷又开始涉及年代题材领域，并获得了显著的成功，拍戏的多部年代剧都很是出色，其中《父母爱情》更是经典中的经典。
现如今热度不菲的《六姊妹》，无疑再一次证明了梅婷演技的过人之处，49岁的年纪完美演绎了大姐何家丽的大半生。
总体而言，梅婷可以说是当今娱乐圈的“一股清流”，既没有什么负面绯闻，而且演技还特别惊艳。
