网上流行一句话，懂了很多道理，依然过不好这一生。
我认真想过这句话的意思。
为啥很多人说起来头头是道，日子过得并不如意？
看了《王阳明传》就会明白。
光懂很多道理没用，要知行一。
懂了要做到，做到了还要做得好。一时做得好也不行，还要一直做得好才有用。
50年的光阴，经历了世事浮尘。
仔细想来，这一生，我都懂得了什么道理，我能做到的，又能有多个？
1：早起的人生，会发生奇迹。
早起一天没用，一个月也没用，要一生坚持早起。
《人民日报》说，我没有见过一个早起的人，会抱怨命运不公。
曾国藩一生早起，很多的名人，也都有每天早起的习惯。
早起真的可以改变人生。
2：早睡早起身体好。一个每个人都懂得道理，但不是每个人都能做到。
3：醒了就起床，该睡觉的时候就放下手机的人，会成为了不起的人。
能控制自己的言行，才能控制自己的人生。
4：每天锻炼身体，身体就不容易生病。人太闲，会生烦恼焦虑，身体太闲，会生病。生命在于运动。
5：跑步能让人生态度更积极。
跑步不仅仅让人身体健康，还让人心理健康，心情愉快，情绪稳定，遇到困难不轻易放弃。
6：固定的时间做固定的事情，能够提高工作效率。
不要给自己选择的机会，每个人天性中都会喜欢避重就轻，都喜欢做简单容易的事情。
要养成固定时间做固定事情的习惯，不管是难还是易，都要去做。
难得事情，才会越来越容易。
如果只选择容易的事情，一直在舒适区打转，都是假装努力。
结果不会陪你演戏。
7：空腹对身体健康有益。
吃得越少，身体越好。
吃得越简单，越健康营养。
身体上的很多病，都是吃得太多造成的。
8：降低欲望，生活会更幸福。想要的越多，快乐越少；想要的越少，快乐越多。
人心不足蛇吞象。幸福不是拥有多少，而是珍惜多少。
9：婚姻和谁过，都是和自己过。自己一个人过得好，和谁在一起都能过得好；
自己一个人过不好，和谁在一起都过不好。
10：你想依靠别人的时候，你会发现你谁都依靠不了；
当你有本事，谁都不指望，谁都不想依靠的时候，你会发现，很多人想成为你的依靠。
11：不要试图改变任何人，你能改变的只有自己。
到了一定年纪，你就会发现，你谁也改变不了。
想改变别人，最后只能让两个人更痛苦。如果感到不幸福，就去改变自己。
12：没有谁能真正给你幸福；能给你幸福的只有自己。
别人的屋檐再好，都不如自己有一把伞。
谁都想避风，谁来当港呢？想要过得好，只能自己努力。自己成全自己。
谁有本事都不如自己有本事。
13：是药三分毒，身体不舒服，能喝水休息就不要吃药，能吃药不要打针，能打针不要吊盐水。
有时候，吃药治疗了身体上的一种疾病，也会给肝脏带来负担。
在治好一种病的同时，也会让身体的其它部位不舒服。
很多的老人，一不舒服就吃药，到最后，药就会越吃越多。
药是双刃剑，能治病，也能使人生病。
14：每个人的身体都自带免疫系统，过度治疗只能让自己更容易生病。
世间万物都是用进废退，你身体内本来有免疫系统，你长期让它闲置荒废，时间长了，你就没有免疫力了。
15:爱一个人不要太满。要留三分给自己。爱别人，却忽略了自己，到最后，得不到别人的爱，也会失去原本的自己。
16：久视伤血，久卧伤心，久坐伤肉，久站伤筋。生命在于运动。懒人会多病。
17：会休息的人，才会工作。休息能够让人精力充沛，能够事半功倍。
18：不要急功近利，不要急于求成，坚持才会有奇迹。
19：不要做只索取不付出的自私的人；也不要做一个只奉献没有要求的老好人。
20：读书可以医愚。不读书的人，只能人云亦云，没有自己的主见。
读书是站在巨人的肩膀上看世界，当然会看得更远。
21：写作没有捷径，刚开始都写得不好；写得多了，就会有手感，就会越写越顺。
22：运气不好的时候，把家里的卫生打扫一遍，可以转运。
23：早上起来，对自己微笑，一天都会顺顺利利。
24：早上起来，不要想不开心的事情，相信吸引力法则真实存在。
25：这个世界没有别人，只有你自己。你相信什么，就会有什么样的日子。
你相信你会幸福，就一定会幸福；你相信你倒霉，你就会经常倒霉。
26：每个人命里的财富都是有定数的。命里有时终须有，命里无时莫强求。
别不信。看看去年爆火的郭有才就会明白。
做直播的人那么多，一直努力的人也大有人在，为什么偏偏他能大火？
答案只有一个，他命里自带财运。
26：得到未必是福，失去未必是祸。
该是你的，终会给你，不该是你的，强求之后还是会失去。
得到了不该得到的得到，一定会失去不该失去的失去；
失去了不该失去的，命运也一定会加倍补偿你的损失。
27：生死由命，富贵在天，活一天算一天。
不是消极的生活态度，而是积极的态度。
过好每一天的日子，把每一天都当成最后一天过，珍惜每一天的时间。
28：你永远叫不醒一个装睡的人，也感动不了一个不爱你的人。
懂你的人，三言两语就能和你有共鸣，不懂你的人，你说得再多也没用。
爱你的人，你啥也不说也知道你的开心和难过；
不爱你的人，你天天唠叨，他也听不进去。
29：独处的人，才是最自由的人。
独处的时候，才能随了自己的心愿，才能想做什么做什么。
和人在一起，不是别人影响你，就是你影响了别人。
和别人在一起的你，不是真正的完全的你。
30：人都是会死的，没人会活着离开这个世界，所以，没必要太执着。
有些事，想不通就不想了。得不到就算了。不和自己较劲。
31：你能委屈求全地退一步，别人就能让你退十步，退一百步，直到你退无可退。
软弱的人最好欺负；
好说话的人，最容易吃亏。
32：别人对你的不好，其实都是你自己惯出来的。
有时候，仔细想想就明白，别人敢怎样对你，其实都是你自己一次又一次纵容的。
33：不要纠正一个傻子的观点，到最后，别人会分不清谁才是傻子。
观点不同，不必强行说服。没必要。
你让他不要拼命挣钱，生命有限，当好好过当下的每一天。
他告诉你，不为将来打算，以后有你哭的。
每个人都有每个人的观点。不必说服。
34：生气是用别人的错惩罚自己。
如果是自己不对，改正错误就是了，已经错了，后悔也无益；
如果是别人错了，你为什么要生气？每个人都要承受自己的因果轮回。
35：抑郁是活在过去，焦虑是活在将来。幸福是活在当下。
36：努力和不努力，过得肯定是不一样的人生。
37：买再多的书，都不能让你更有知识，要看，要记得，要为己所用，才能成就更好的自己。
38：要想成为别人的遥不可及，必须忍得了孤独，受得了嘲讽，在无人的地方，无数个日夜，默默努力。
39：再完美的人生，都有遗憾。
不必纠结，想做什么的时候，就尽心去做。
对的是幸运，错了是经历，也会丰满你的人生。
