咱东北话说得好，“人老先老腿”，这话一点儿不假。60岁的人啦，咱得认认真真地合计合计以后的日子咋过。要是手头儿宽裕，没有啥外债，那咱就别再出去打工了，毕竟，好日子没几年可以蹦跶了。

咱先聊聊打工这事儿。60岁的人了，身体各方面都不比年轻时，那些个累活儿、重活儿咱干不动了。你说去打个零工，帮帮忙，那还行，可要是整天在外头跑，那咱的身体可就遭罪了。再说，现在的工作压力也不小，竞争激烈，年轻人都有点亚历山大的感觉，咱这把年纪，何必再去跟他们争呢？

咱再来看看没有外债的好处。没有外债，意味着咱的生活压力小了很多。手头儿有俩钱，心里不慌。不像有些老人，退休金不够用，还得借钱度日，那滋味儿，咱可不想尝试。所以，没有外债的60岁老人，完全可以过上悠哉悠哉的日子。

那咱不打工，在家里干点啥呢？这里头学问可大了。首先，咱可以养养花、种种草，陶冶一下情操。东北的气候适宜养花种草，春天赏花，秋天收果，多有意思啊。再者，咱可以研究研究养生之道，保健身体，毕竟“身体是革命的本钱”，这话一点儿没错。

接下来，给大伙儿普及点专业知识。60岁的人，身体各器官开始逐渐衰老，这时候，咱要注意补充营养，合理膳食。比如，多吃点含蛋白质、钙、维生素的食物，有助于延缓衰老。此外，还要注意锻炼，保持良好的心态，这对身体健康至关重要。

说到锻炼，这里有个误区，就是有些老人认为，锻炼就是出去走走，溜溜弯儿。其实，锻炼的方式有很多，比如瑜伽、太极、广场舞等，这些运动都有助于增强体质，提高免疫力。当然，锻炼也要适度，别累着自己。

此外，60岁的人，还要注意社交。人是群居动物，离不开社交。跟老朋友聚聚，聊聊天，有助于心情愉悦，延缓衰老。同时，也可以多参加一些社区活动，丰富自己的生活。

当然，说了这么多，也不是让大家啥都不干，整天在家里养老。适当的工作，可以锻炼身体，提高生活质量。但前提是，别让自己太累，注意休息。

最后，给大伙儿讲个笑话，轻松一下。话说一个60岁的老头儿，有一天跟邻居聊天，邻居问他：“你这么大年纪了，还出去打工吗？”老头儿回答：“不打了，我老婆不让我打。”邻居惊讶地问：“你老婆为啥不让你打？”老头儿笑着说：“她怕我累着，让我在家享清福。”

这笑话虽然有点幽默，但也反映出60岁老人生活的真实写照。人过60，如果没有外债，就别打工了，好好享受剩下的好日子，才是最重要的。

总之，60岁的人，要根据自己的实际情况，合理安排生活。没有外债，就别再让自己太累，好好享受生活，珍惜剩下的好日子。毕竟，人生就像一场戏，唱好自己的角色，才是最重要的。