有没有想过为什么其他人如此充满活力和活力，在你低沉的时候享受每一刻，却找不到生命的魔力？答案在于你只需要一个思维转变。怎样？继续读下去看看。把你的注意力转移到做一件小事上，比如整理你的桌子。完成后，用吸尘器打扫地板。然后整理床铺。现在看看你的房间。很整洁，对吧？你不觉得比以前更积极一点吗？放点轻音乐，开始恢复生活的节奏怎么样？
拿出你的日记，记下一些积极的想法。想想你将如何度过剩下的一天，并记录下这些想法。 现在是行动的时候了。你已经计划好今天要做什么了。他们也一样。它可能在附近的公园散步。感受脚下鲜花和水草的味道。看看天空。感受阳光。呼吸空气。让你的肺充满新鲜的氧气，然后呼气。看看这些树和它们的品种，继续漫步。一旦你完成了你的步行，来到咖啡角，给你自己买一杯明星美元咖啡。回家时喝一口。
到家后，喝完咖啡，看看议程上的下一个项目。是的，你会给朋友打电话的。去做吧。嗡嗡叫她。她拿起电话。有一个有趣的闲聊，笑和微笑。别开玩笑了，多笑一笑。你的一天突然变得光明而充满希望。现在浏览网页，看看你是否能找到一些有用的关于你想要的工作类型的东西。它可能不符合你的兴趣范围。但不要放弃。再看几遍，把笔记本放在一边。吃点东西当点心。可能是你前几天做的布丁，也可能是你以前买的糕点。好好享受吧。
重新找工作。这次你可以在有用的东西上着陆。这可能是一个正确的时间，因为你充满活力，有正确的心态，你的一天变得更加美好。哈哈！你的工作符合你的兴趣范围。擦亮你的简历和求职信，申请这个职位。但你不能一直在申请一个职位。再申请两个，关掉你的笔记本电脑。看一点电视，最好是喜剧电影集，然后把它关掉。读一点你本周早些时候开始读的小说，然后忙着做饭。
你是否意识到，在我引导你的模式中，你实际上是欣欣向荣的？你再嫉妒别人了吗？我帮你改变主意了。每次你沉得很低，很容易反弹的时候就做一次。同时，要让自己感觉更好，这样快乐的事情就会随之而来。不要破坏它。这是正确的思考和感受方式，你一定会走上通往希望和光明的正确道路。
