老妈分享自己的拿手菜:这一桌子太馋人啦!营养美味一定要收藏!

舌力福 2024-09-17 02:08:16

家里的味道总是最让人怀念的,尤其是当妈妈拿出她的拿手菜时,整个厨房都会被美味的香气包围。今天,老妈分享了她的四道经典拿手菜,每一道都让人垂涎欲滴。无论是清新爽口的青椒肉丝,还是浓郁入味的红烧鲫鱼,亦或是清淡营养的凉拌千张,再到脆嫩可口的口蘑西兰花,这些美食不仅美味无比,更充满了妈妈的关爱与用心。

一、青椒肉丝

材料:猪瘦肉:200克;青椒:2-3个;姜:2片;蒜:2瓣;料酒:1汤匙;生抽:1汤匙;老抽:半茶匙;白胡椒粉:少许;淀粉:1茶匙;食用油:适量;盐:适量

步骤:

1. 准备食材: 将猪瘦肉切成细长的肉丝,放入碗中,加入料酒、生抽、少许盐、白胡椒粉和淀粉,抓匀后腌制10分钟。青椒去蒂去籽后切成细丝,姜切丝,蒜切片备用。

2. 炒制肉丝: 热锅凉油,待油温升至六成热时,放入腌好的肉丝,快速翻炒至肉丝变色,并呈现微微焦香时,捞出备用。炒制时注意火力要大,动作要快,以免肉丝变老。

3. 炒青椒: 锅中留底油,加热至五成热,放入姜丝和蒜片爆香,然后倒入青椒丝,翻炒至青椒丝微微变软,加入少许盐调味。

4. 合炒入味: 将炒好的肉丝倒入锅中,与青椒丝一起翻炒均匀,使肉丝与青椒充分混合,加入少许生抽和老抽调味,再翻炒几下即可关火。

5. 装盘上桌: 将炒好的青椒肉丝装盘,热气腾腾的青椒肉丝即完成,色泽鲜亮,肉质嫩滑,青椒清脆,适合搭配米饭食用。

温馨提示:

(1) 肉丝切得越细,炒制时越容易熟,口感也更嫩滑。

(2) 青椒炒制时间不宜过长,以保持其脆嫩的口感。

(3) 如果喜欢口味更重的,可以适量增加生抽和老抽的用量,炒制过程中注意火候和调味的均匀性。

二、红烧鲫鱼

材料:鲫鱼:1条(约500克);生姜:2片;大蒜:2瓣;小葱:2根;料酒:1汤匙;生抽:2汤匙;老抽:1汤匙;料酒:1汤匙;白糖:1茶匙;醋:半茶匙;盐:适量;水:适量;食用油:适量

步骤:

1. 处理鲫鱼: 鲫鱼刮鳞去鳃,剖开腹部去除内脏,清洗干净后,用厨房纸巾擦干水分,在鱼身两侧各斜切2-3刀,以便入味。

2. 腌制鲫鱼: 将鲫鱼放入碗中,加入少许盐和料酒,均匀抹在鱼身上,腌制15分钟,去除腥味。

3. 准备配料: 生姜切片,大蒜拍扁,小葱切段备用。

4. 煎鱼: 热锅凉油,油量稍多一些,待油温升至七成热时,轻轻放入腌制好的鲫鱼,保持中小火煎制。煎至一面金黄后,小心翻面继续煎另一面,直到两面都呈金黄色。煎好后将鱼取出备用。

5. 炖煮: 锅中留底油,放入姜片和蒜瓣爆香,随后加入煎好的鲫鱼。加入适量生抽、老抽、白糖和少许醋,再倒入足够的水(稍微没过鱼身即可)。大火烧开后,转中小火炖煮15-20分钟。

6. 收汁: 待汤汁浓缩至黏稠时,加入少许盐调味。可以用勺子将汤汁淋在鱼身上,使其更加入味。

7. 装盘: 将红烧鲫鱼小心装盘,撒上葱段,最后将锅中的浓郁酱汁浇在鱼身上,即可上桌享用。

温馨提示:

(1) 煎鱼时火力要适中,避免鱼皮粘锅或破损,可以轻轻晃动锅来防止鱼粘底。

(2) 炖煮时水量要适中,不宜过多或过少,以免影响成品的味道和浓稠度。

(3) 醋的加入可以提鲜,同时去腥,但不要放太多,以免影响味道。

三、凉拌千张

材料:千张(豆腐皮):200克;胡萝卜:半根;黄瓜:半根;大蒜:2瓣;香菜:适量;生抽:2汤匙;醋:1汤匙;白糖:半茶匙;辣椒油:适量;芝麻油:1茶匙;盐:适量

步骤:

1. 准备食材: 千张(豆腐皮)用温水稍微泡软,切成细条;胡萝卜和黄瓜洗净,分别切成细丝;大蒜剁成蒜末,香菜洗净切段备用。

2. 焯水处理: 在锅中烧开水,加入少许盐,将切好的千张放入沸水中焯烫约1分钟,捞出过凉水后沥干备用。

3. 调制酱汁: 在碗中加入生抽、醋、白糖、盐、辣椒油、芝麻油和蒜末,搅拌均匀,调成凉拌酱汁。

4. 拌匀食材: 将焯水后的千张、胡萝卜丝、黄瓜丝和香菜段放入大碗中,倒入调好的酱汁,充分拌匀,让每一根千张都均匀地裹上酱汁。

5. 腌制入味: 拌好后可以静置腌制10-15分钟,让千张更好地吸收调料的味道。

6. 装盘上桌: 将凉拌千张装入盘中,撒上一些香菜叶或熟芝麻点缀,即可上桌享用。

温馨提示:

(1) 千张焯水时间不宜过长,以保持其韧性和口感。

(2) 酱汁的调配可以根据个人口味适量增减,喜欢酸的可以多加醋,喜欢辣的可以多加辣椒油。

四、口蘑西兰花

材料:口蘑:200克;西兰花:300克;大蒜:2瓣;生抽:1汤匙;蚝油:1汤匙;食用油:适量;盐:适量

步骤:

1. 准备食材: 口蘑洗净后切片,西兰花洗净切成小朵,大蒜剁成蒜末备用。

2. 焯水处理: 将西兰花放入沸水中焯水约1-2分钟,至颜色变深绿后捞出过凉水,沥干水分备用。

3. 炒制口蘑: 在锅中倒入适量食用油,烧热后放入蒜末爆香。加入切片的口蘑,中火翻炒至口蘑变软出水。

4. 加入西兰花: 口蘑炒软后,加入焯好的西兰花一起翻炒,加入生抽和蚝油,翻炒均匀。

5. 调味收汁: 炒至西兰花和口蘑均匀裹上酱汁后,加入适量盐调味,再翻炒1-2分钟,待酱汁收干即可。

6. 装盘上桌: 将炒好的口蘑西兰花装入盘中,即可上桌享用。

温馨提示:

(1) 西兰花焯水后过凉水可以保持其鲜艳的颜色和脆嫩的口感。

(2) 调味料可以根据个人口味调整,喜欢浓郁口感的可以适量增加蚝油的用量。

这一桌美食不仅展示了妈妈的高超厨艺,更体现了她对家庭的深情厚谊。每一道菜肴背后都是妈妈对家庭的用心和关爱,满满的温馨和幸福感。在这个特别的时刻,让我们一同感受这些美味佳肴带来的快乐,珍惜与家人团聚的时光。希望大家能收藏这份美味,带给自己和家人更多的美好时刻。

0 阅读:1