脑卒中的预防主要分为两类：一级预防和二级预防。

1. 一级预防：

- 适用于尚未发生过脑卒中的个体，特别是那些存在脑卒中危险因素的人群。

- 主要目标是干预发病危险因素，预防疾病的发生。

- 这类预防包括：

- 控制可干预的危险因素，如高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、酒精摄入、不合理膳食、超重或肥胖、运动缺乏、心理因素等。

- 养成健康的生活方式，如合理饮食、适当运动、戒烟限酒等。

- 定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早发现、早预防、早诊断、早治疗。

- 具体的措施还包括定期体检，积极预防，将危险因素控制在标准范围之内，如血压、血糖、血脂等。

2. 二级预防：

- 适用于已经发生过脑卒中的患者。

- 主要目标是积极救治和早期康复，防止发生残疾和功能障碍。

- 这类预防包括：

- 对已经发生脑卒中的患者，积极寻找动脉硬化的危险因素，进行颈动脉血管彩超，甚至颅脑血管造影。

- 有明显血管病变者，进一步干预，降低再次脑卒中的风险。

- 长期服用抗血小板药物、调脂药物等，有房颤的病人要服用抗凝剂。

- 早期进行肢体康复、语言康复和心理治疗。

综上，脑卒中的一级预防强调在疾病发生前控制危险因素和养成健康的生活方式，而二级预防则注重在疾病发生后通过积极治疗和康复来防止并发症和功能障碍的发生。