失眠的夜晚，时间仿佛被无限拉长。漆黑的房间里，只有自己清醒的思绪在游荡。这时，一个问题悄然浮现：当失眠了，我们究竟该在意，还是不在意？
在意失眠，似乎是人之常情。第二天的疲惫、工作效率的降低，都让人对失眠充满担忧。我们会不断回顾当天的生活，是不是喝了咖啡、是不是压力太大，试图找到失眠的原因，以求解决之道。在意失眠，是对自身健康和生活状态的关注，它促使我们调整作息、放松身心，努力找回良好的睡眠。
然而，过度在意失眠，却可能陷入恶性循环。越担心睡不着，大脑就越兴奋，失眠反而愈发严重。此时，不在意失眠或许是一种智慧。把失眠当作生活中的小插曲，接受当下的状态，不再与它对抗。可以静静地躺着，听听舒缓的音乐，让身心在放松中等待困意自然降临。
失眠时刻，在意与不在意并非绝对。适度在意能让我们重视睡眠问题，而不过分在意则能让我们以平和心态面对。在两者间找到平衡，才能在失眠的漫漫长夜中，寻得内心的安宁，等待黎明与美梦的到来。
