嘿，各位男同胞们！早上起床的时候，你们有没有注意过自己的 “小兄弟” 呢？可别小看它早上的动静，这就跟女生每个月来例假一样有门道，简直就是咱们男性健康的 “晴雨表”！为啥这么说呢？
因为要是早上 “小兄弟” 能精神十足地 “站起来”，那就说明咱身体里气血充足，那方面的能力也没问题。但很可惜，岁月不饶人呐，特别是过了 35 岁，早上 “小兄弟” 站起来的次数越来越少。
出现这种情况，除了年龄这个 “大麻烦”，其实还和下面这三个问题有关系。第一个问题，阳虚。阳气就好比身体里的小火炉，能让身体暖和，还能让人有精神。一旦阳气不足，小火炉的火力不够，就没办法好好温暖和激发肾气了。结果呢，很可能那方面的功能就不太行了，早上 “小兄弟” 也懒得起来。而且还可能怕冷，动不动就觉得累，晚上起夜的次数也变多。
要是有这些情况，就得想办法补补阳气了。给大家推荐个方子：肉桂、白术、炮姜、炙甘草、附子、党参等，不过具体还得根据个人情况调整哦。
第二个问题，肝血虚气滞。肝脏就像个 “血库”，还管着筋脉，负责让气顺畅运行。要是肝血不够，身体里气的运行堵住了，那给 “小兄弟” 送营养的 “路” 就不通了，早上 “小兄弟” 就不愿意 “站起来”，平时那方面的表现也会变差。
同时，可能还会感觉胸口两边胀胀的，照镜子看看舌头，边上说不定也是鼓鼓的。遇到这种情况，就得补血、让肝气顺畅。方子来啦：当归、白芍、白术、茯苓、炙甘草、柴胡、生姜等，同样要根据具体情况调整。
第三个问题，肝肾不足。肝藏血，肾藏精，它们就像一对好兄弟，精血是可以互相转化的。一旦肝肾不足，精血也就跟着不足，没办法好好滋养 “小兄弟”，自然早上就很难 “站起来” 了。
这时候，可能还会感觉腰酸腿软，晚上睡不好，头发也变得干巴巴的。别慌，这就需要补肝肾的精血了。方子有：熟地黄、枸杞子、山药、茯苓、泽泻、菊花等，还是那句话，得根据情况调整。
最后可要提醒大家，要是发现自己有上面这些症状，可千万别自己随便买药吃。一定要找专业的医生好好看看，然后按照医生的嘱咐调理，这样才能稳稳地守护好自己的健康！
