哈喽，各位好，我是王医生。我相信很多男性都很想知道，自己的肾到底虚不虚？那今天我就教大家一个小妙招，让你从此分清肾阳虚、肾阴虚、肾气虚和肾精虚？
第一，肾阴虚，睡觉爱出汗。
肾阴不足会产生虚火，虚火扰神就会导致晚上失眠多梦；而且还会出现手脚心发热、胸口发热、潮热盗汗、头晕眼花的情况。这个时候，可以参考知柏地黄芄，助你补足肾阴、清虚火。舌象是舌头颜色发红、少苔。
第二，肾阳虚，睡觉手脚凉。
阳虚不能温暖身体，所以晚上睡觉时，会感觉尤其的怕冷、被窝也暖不热，还会出现小便清长、腰膝冷痛、精神疲惫的情况。这个时候，可以参考桂附地黄芄，能帮助你温补肾阳。舌象表现为舌色淡白、舌体胖大。
第三，肾气虚，半夜起夜次数多。
肾主司小便，如果肾气不足、收摄失司，就会导致排尿次数多、尿频尿急，还会伴有精神不振、耳鸣、听力下降等情况。这个时候，可以参考金匮肾气芄，能助你温补肾气。这个舌头啊，是淡白舌，上面没有血色。
第四，肾精虚，晚上做梦多。
肾精虚的人呐，晚上做梦尤其的多，平时还伴有记忆力减退、注意力不集中、牙齿松动、头发脱落等情况。这个时候呢，可以参考金锁固精芄，补肾固精。舌头上最明显的就是有很多裂纹，舌苔很少。
以上便是肾虚的4种情况了，可以根据自己情况，对照一下，看看自己是哪种虚证？
但是呢，还是要提醒大家一下，中药是需要对症使用的，千万别盲目使用啊，以防伤害自己的身体！
