当今的史学界，对于西藏的藏族起源，还没有一个确定的说法，本文就已有的记载和证据做一个理论性的论述，希望有识的老师指正观点。

1.民间传说，猿猴罗刹起源说

西藏高原的南部，有一条雅鲁藏布江，河水湍急，清洌甘甜。夏天，动物们就在这里洗澡，并以江为饮。

有一天，一群罗刹女来到江边洗澡。她们人面兽身，美丽凶残。可是他们发现了对面的猿猴也是强壮灵活，朝气勃勃的样子。这些罗刹女们就对猿猴产生了兴趣。

猿猴们正闲的无聊，被罗刹女勾引后，就交配生下了似猿似刹的后代。这些后代经过一代代的繁衍，就天成了后来的西藏人的祖先。

解读分析：猿猴指的应该是当地的土著西藏人，罗刹女，应该是在部落打仗时被俘虏的异族女人们。

藏人男女

2.考古探微，遗址、遗物等

目前，考古学家们在西藏昌都发现卡若遗址，距今4万年前，有人类活动的遗迹。他们以捕猎采集为生。一万年前，青藏高原出现新石器文化，发现一些磨制石器、陶器、骨器。

4千年前，青藏高原上出现了青铜，这时期，他们制作的青铜器精美实用。2千年前，青藏高原上出现了铁器，同时，陶器、骨器、玉器等制作工艺达到了很高的水平。

在青藏高原的扎尔玛克仁遗址和扎什伦布寺遗址，还发现了很多与佛教有关的遗物，表明在那个时期，佛教已传入青藏高原。

青藏高原文明遗址

3.遗传研究成果

通过对人类基因的提取测序，比较和分析，可以初步了解，各个地区的人类，血缘亲疏和混血程序等。

距今4-6万年前，有丹尼索瓦人生活在青藏高原，后来与来自不同地区的外来人种多次混合，形成了现今的藏人。

藏人血缘分布

其中有东亚人种：汉族、蒙古族等，占比82%。中亚人种：塔吉克、乌孜别克族等，占比11%。

还有来自南亚的尼泊尔和不丹，他们的占比仅有6%。在藏人中，还保存了已经灭绝了的最早的祖先：丹尼索瓦人6%的血脉。

结论：上面的原因，使藏族人的语言和文化以及外貌都不太统一，甚至是差别很大。藏人的80%以上都与汉、蒙同源，是在历史的不同年代，中原的羌人来到青藏高原。

青藏高原

4.藏族语言

藏语分两大语系：起源于汉语的汉藏语系和起源于缅北的缅藏语系。藏族当地人使用的语言分为四大方言：威藏、康巴、安多和阿里。这些方言之间的差异很大，因此藏族人有一种通用的藏族语言，用于书面交流和文化传承，即文言藏语。

西藏风光

5.建立政权，佛教传入

到了公元七世纪，西藏的贵族松赞干布，统一了青藏高原。建立吐蕃政权。这一时期，为了稳定统治，佛教就传入了吐蕃。使藏人服从于教政一体的统治政权。这些土蕃人，就是现今藏人的祖先。而土蕃人主要的祖先是古羌人。