“毛坯的人生”VS“精装的朋友圈”，“现实一地鸡毛”VS“朋友圈岁月静好”——朋友，你的朋友圈“精装”了吗？ 不管是在西藏旅游高反难耐，还是在户外爬山疲惫不堪，朋友圈的文案却必定是“内心永远向往自由”“山不见我，我自去见山”；围炉煮茶时，大的东西烤不熟，小的东西易烤焦，火候难控，手忙脚乱，但临了，朋友圈还得是“偷得浮生半日闲”的闲情雅致。 那么，“精装的朋友圈”为何风靡？其背后映射出人们哪些复杂而多元的心态？

网友分享的“毛坯的人生VS精装的朋友圈”

一

观察网友们晒出的形形色色“精装朋友圈”，可以发现“各有千秋”。

比如“精致”的个人形象。在“颜值即正义”的当下，大家普遍注重个人形象。朋友圈等社交平台具有形象展示的功能，是外界建构“他我”形象的重要窗口。互加好友时，人们常常下意识地翻阅对方的朋友圈，在字里行间与图像光影之中勾勒出对方的初步画像。

因此，每一张分享到朋友圈的个人照片，都是经过深思熟虑的精选之作，力求每一次亮相都能达到最佳效果。从构图的匠心独运到焦点的精准捕捉，再到后期P图恰到好处。每一张照片细节的处理，都要剔除冗余，保留精华，放大个人魅力，呈现出超越日常的“精致”。 比如“精致”的仪式氛围。“生活需要仪式感”是人们广泛认同的生活哲学，不管日常如何琐碎，人们对特定时刻的仪式感，既是对生活的热爱，更是对自我情感的呵护，让平凡的日子闪闪发光，赋予生活丰盈的幸福感。

朋友圈“精致”仪式感的呈现，体现在生活美学的细微之处以及休闲时光的精心安排。比如，选择简约而不失格调的北欧装修风格、探访小众餐厅、打卡小众旅游目的地、在节日或者纪念日精心准备礼物……每一个场景经过精心挑选或布局，经由镜头记录，在朋友圈完美地展示出来。

比如“精致”的人设品位。符合“精致”定义的符号元素，如设计师服装品牌、潮流数码产品等，都是展现个人品位的重要载体。在朋友圈的分享中，人们深谙如何通过清晰展示个人穿戴、配饰乃至电子产品的品牌细节，以巧妙的镜头语言向外界诉说自己的独到眼光和品位。

同时，人们还热衷于小众文化的探索，每一次探访小众书店，或者观看小众电影、音乐会、话剧后，都会在朋友圈留下精美的打卡照片，配以充满文艺气息的观后感文案，进一步强化“精致”生活践行者的鲜明形象。

出游即出片 图源：河南日报

二

“精装的朋友圈”火热现象的背后，折射的是人们日益多元的生活方式和价值追求。

更加注重悦己体验。“为自己而活”已经成为当下普遍的生活追求。人们渴望挣脱外界预设的种种“框架”“规矩”，更加关注自己的内心需求，也更加认同自由随性地自我表达，以获得愉悦感和幸福感。

面对日益激烈的社会竞争和现实压力，“精装的朋友圈”成了一个可以暂时抽离现实纷扰、寻求片刻宁静的空间。正如“躺平”并非青年放弃努力的代名词，“精装的朋友圈”也并非青年虚伪不实的表现，而是他们进行情感宣泄和心理调适的创造性尝试。在这个精心构建的虚拟世界里，他们取悦自我、获得精神享受，并在这个过程中治愈焦虑、获得认同。 更加注重印象管理。印象管理，也就是通过塑造与情境相契合的个人形象，以获得他人对自己的积极评价。在日常交往中，展示自我已经成为互动的常态。而朋友圈又将这种“面具效应”推向了新的高度，让人们容易产生别人远比自己过得好的幻象。

因此，人们将日常生活中蓬头垢脸的一面隐藏起来，展示出自己活力四射的另一面，以吸引他人的目光和赞赏。在这场无声的竞赛中，人们还会敏锐地捕捉每一次朋友圈发布后点赞数、评论数的变化，进而调整策略、优化展示，努力达到期望的效果，让自己的朋友圈不落下风。

更加注重圈层社交。当今社会，随着圈层壁垒的日益固化和归属感的普遍淡化，人们的社交渴望愈发强烈，积极寻求融入心仪的社交圈子。为此，不少人选择精心经营“朋友圈”，通过“复刻”并展示与目标圈层相匹配的“精致”生活方式，希望能够吸引圈层关注，建立起属于自己的人脉网络。

而一旦跻身某个圈层，为了巩固圈层内的社交关系，还需要倾注更多的心力，保持住“朋友圈”输出的质量，确保符合圈层调性，以此获得与圈层内成员更加紧密的交流互动，在进一步深化情感链接的同时，还有可能解锁出圈层内部更丰富的现实资源，助力自身发展。这种正向反馈如同强大的引擎，给人们源源不断注入经营好“精装朋友圈”的心理动力。

图源：潍坊融媒

三

对于“精装的朋友圈”，网络上颇有争议。有人认为“精装朋友圈”太“装”了，没有必要经营人设；也有人认为认真记录美好是一种积极的生活态度，享受分享的快乐。

精装朋友圈有必要吗？

每个人分享生活的习惯与尺度各异，有人能从经营“精装的朋友圈”中获得满足，提升自信心和幸福感；也有人在虚拟和现实之间划定清晰的界限，选择少更甚至不更新“朋友圈”，即便更新，也多是“仅三天可见”的限时展示。 朋友圈“毛坯”还是“精装”，都是人们自由的选择，并无对错界限，重要的是我们能从中获得正向情绪反馈。

现实世界或许无法随时带着我们飞往远方，但我们的心灵应当宽广与高远；平凡日子或许无法总是诗情画意，但正如尼采所言：“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负”，要学会寻找那些触动心灵的瞬间，在平凡中见真章，在简单中悟大道。清晨的第一缕阳光洒在脸上，午后一杯香茗的惬意，夜晚与所爱之人漫步街头， “毛坯”的人生中也有属于自己的精致与幸福。

在雕琢“朋友圈”的同时，更要拥抱日常生活中真实可触摸的自我。真正的“精致”，是超越物质束缚、向内心探索的孤独之旅。朋友圈可以精致，内心也要充盈，正视“毛坯”和“精装”之间的差距， 不必陷入对完美人设的执着，别偏离了记录生活、分享情感的本质。

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。美景就在我们的身边，当我们以一颗平和的心去体验生活，就会发现，精致就藏在我们日常的每个瞬间。

值班编辑｜胡炜

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