河津市公安局对反恐特警大队部分辅警进行团建心理辅导

黄河金三角 2019-05-25 17:35:03

5月22日上午,河津市公安局本着关爱一线民警,缓解民警心理压力的目的,对该局反恐特警大队部分辅警进行团建心理辅导,全程由国家二级心理咨询师张红警官指导。

活动开始,简单的暖身活动“桃花朵朵开”让反恐队员有了参与感和成就感;“情绪大法官”是这次活动的主项目,通过改变自己不合理的认知,调整自己对事件的看法,树立更加积极阳光的心态;人椅游戏将活动带入高潮,队员们在游戏过程中精神和身体的状态得到充分放松,让队员具有很强的目标感,调整自身,以更加饱满的姿态面对今后各项工作。

通过这次活动,让大家知道如何让自己快乐、高效地工作和生活,调节了大家因工作任务重而产生的心理倦怠,增强了大家的团结、责任、担当意识。(蔡晓冬)

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