1、有条件的话,可以尝试旅居养老,了解各地的风土人情,大好河山,陶冶身心
2、有兴趣爱好如:唱歌、画画、养花、练字、太极拳等等
3、每天整理房间,打扫房间,物归原主,养养绿植,让家成为最有烟火气的地方
4、持续学习,读书,关注每天新闻,写写日记,做做摘抄,做好复盘
5、独处,静心,彻底休闲,不再忙忙碌碌,过度劳累,学会享受清欢
6、懂得翻脸和亮剑,不委屈自己、 做一个不好惹的人,做一个有尊严的老人
7、人生苦短,遇到烂人烂事,不同频的人,沉默保持距离或直接无视,切记不要纠缠不清
8、家是有爱的地方,做一个明事的老人,有爱,好好说话,经营好家庭关系
9、不给机会子女啃老,儿孙自有儿孙福,子女的苦子女受,自己的福自己享
10、养成健康的生活习惯,早睡,三餐规律,多吃果蔬,多喝热水,吃杂一点