在我们一家人，即将于下个月份，所进行的广西之旅中，有一个地方，是我们非常想去的，那就是位于河池的巴马长寿村。村口的三个大红字“长寿村”，足以彰显这个地方的长寿属性了。

之前有旅游从业者透露，他亲自到长寿村踩线时，特意向当地导游，询问了老人的数量和年龄，但导游却含糊其辞，不愿明说。因此，我希望能亲自去一趟，在当地看看他们应有的介绍资料。

长寿村的位置，也在河池往西200多公里的地方。它和红水第一湾、仁寿源等景区，都在同一个区域之内，正好可以一波刷完。

巴马长寿村的居民，之所以能够长寿，与他们独特的生活环境，和生活习惯是密切相关的。

这里的自然环境非常优越，空气清新，负氧离子含量高，被誉为“天然氧吧”。而且巴马水质纯净，富含矿物质，有助于调节人体酸碱平衡。

在饮食方面，巴马人以粗粮、蔬菜、豆类为主，搭配适量肉类，食物中富含抗氧化能力强的微量元素硒。

他们的饮食习惯以低脂肪、低蛋白、低盐、低热量和高维生素、高纤维素为特点，常吃火麻、玉米、茶油、酸梅、南瓜、竹笋、白薯等天然食品。

巴马人的生活方式，也与长寿有关，他们遵循自然的生活规律，日出而作、日落而息。这些因素综合起来，便构成了巴马长寿村居民长寿的秘诀。

我感觉巴马长寿村背靠大山，位置接地气，总体来说值得一游。哪怕只是在山脚下呼吸新鲜空气，也是城市中，所难以获得的体验。最起码我们来到这里，就可以深度接触大自然。

我儿时幻想的最理想的住宅，就是背山面水的地方。如果一个地方，既靠近水又靠近山，那无疑是非常好的地方。

闲暇时，既可以上山采果，又可以在水边钓鱼，这是一件大大的好事。我想当地的居民，应该也能享受到类似的生活。

目前，关于巴马长寿村这边，有什么吃的玩的，我没找到什么详细的介绍。只是从网上，听说村中有一个洞，叫做百魔洞。

这是因为，洞内的钟乳石造型奇特，花样繁多，看起来像很多张牙舞爪的魔鬼，因此得名。

我还听说，这个地方的磁场，和其他地方不一样，所以也有很多老人或病人，会来到百魔洞，参与现场的疗愈。

百魔洞的门口，有很多人，售卖各种各样的中药，价格大都不便宜。来这里的人，很多都是着急求医的，一旦遇到卖中药的人，给天花乱坠的忽悠一通，说不定，就真的会听信他们的话，然后乖乖地把钱交出来。

如此看来，百魔洞这个名字，起得还是很合理的。不说洞里有没有魔，就是洞外，也有很多群魔乱舞的东西，只不过，是各自披着一张人皮而已。

与此同时，我在网上寻找这个村子的信息，却找不到什么。关于它的介绍和图片，还不如我调研的另一处，和长寿相关的主题景区仁寿源更多。

不知道这个村子里面，还有什么其他的看点。干脆我今天的这个调研内容，就先写到这里，等到下个月，我们到了现场再去细看，也不迟。