人这一生最过不去的是“心坎”。“心坎”是什么？其实啊，“心坎”就是我们自己面对情感、权力、名利、物欲等等产生的内心纠结与烦恼。按照古人所说，“心坎”就是存在于我们内心世界里的“心魔”。
一个人的“心魔”若起，心便不能清净，心不能清净，心即得安宁，心不得安宁，那么这个人的心态必然愤懑、心情必然起伏、心境必然杂乱、心胸必然狭隘。随着“心魔”的不断困扰，人的自身种种疾病就会因烦忧与郁闷的积聚而产生，轻则大病一场，重则引发绝症而早早离世。
这也就是为什么有些人得了一场大病之后，突然像变了一个人似的，对人世间的那些功名利禄、七情六欲等等，一切都看淡、看通透了。
人的一生之中，难免会有“心坎”。所以，如何迈过自己的“心坎”是关键。否则，每天被自己的“心坎”煎熬着，那就是自己给自己挖坑，那就是自己给自己找罪受。
想要迈过自己的“心坎”，首先你得学会容忍。常言道“有容乃大”“忍一时风平浪静”，心胸之中只要有了能够容纳天地的尺度，那么还有什么“坎”过不去的呢。
其次，想要迈过“心坎”得懂得看淡。这世间的种种功名利禄都是身外之物，生不带来死不带去，何必纠结于这些身外之物，让自己身心受到负累，甚至抑郁成疾呢。
再次，想要过了自己心中之“坎”得学会舍得。有些东西即便你百倍、千倍的去努力都不一定能得到，那么为何不学会及时“舍去”，而得到自己内心的清静与自在呢。况且，你舍去某样事物之后，不仅再也不用去苦苦牵挂，说不定还会有意外的惊喜与收获，诚如一句话“老天爷给你关上一扇门，同时也会帮你打开一扇窗”。
最后，想要彻底迈过自己的“心坎”，你得明白一个道理，那就是“人生这一辈子最珍贵的是什么”。最珍贵的，是我们的自身健康，是我们的自身自由，是我们所爱的家人，是我们所爱的家庭。如果为了权力、金钱、名誉、地位、物欲，而毁了自己的身心健康，失去了自己的人身自由，伤害了自己的至亲家人，毁坏了自己的幸福家庭，那么就算让你得到了想要的东西，你又会不会开心呢？这种用自己的健康、自由、家人、家庭，来换取自己权力、名利、物欲的人，往往都会得不偿失、追悔莫及！
一个人想要消除自己的“心坎”，很不容易。这不仅需要大智慧、大勇气，更需要一个良好的心态和坚强的意志。在我们的现实生活中，很多人都是在得到教训之后或在垂死弥留之际，才会领悟到自己的一生其实根本不需要那些让自己过不去的“心坎”。所以，人生在世只有迈过自己的“心坎”才能看清楚现实，看清楚自己，找寻到自己人生真正的意义，收获到自己人生真正的幸福。
看淡权力临、看淡名利、看淡物欲，不要再让“心坎”困扰自己的人生来了，更不要被“心魔”迷失了自己的初心。坚强的迈过自己的“心坎”，坚定的消除自己的“心魔”，让自己在人生的旅程上轻轻松松的轻装旅行，才是我们此生快乐、健康、幸福的根本,才能让自己在今生的岁月里过的心情愉悦、身体安好、事事顺心。
