常吃阿司匹林做到8点，减少出血风险。阿司匹林对于心脑血管疾病患者来说并不陌生，是治疗心脑血管疾病常用药，使用不当也会带来严重的风险。

因此常吃阿司匹林的朋友，建议做好以下8点，可以减少出血的风险：

1、小剂量服用：服用阿司匹林预防心脑血管疾病的最佳剂量是75至100mg，这个剂量不容易引起出血的风险，但也不能掉以轻心，自己不要擅自增加药物的剂量，要按照医嘱来服药，是否需要增加药物的剂量，一定要在专业医生指导下用药。

2、掌握正确的服用时间：阿司匹林分为肠溶片和普通片，如果你服用的是阿司匹林肠溶片，建议空腹服用，因为肠溶片是在肠道里分解吸收的，有利于吸收；如果服用的是阿司匹林片，建议饭后服用，避免引起胃黏膜的损伤，如果你服用的时间对了，才能减少胃出血的风险。

3、长期观察：在服用阿司匹林期间要注意观察大便颜色、如大便颜色突然间变黑，有可能是消化道出血，或者是身上的皮肤有瘀斑、瘀点、或者是青一块紫一块、也提示有出血。以前没有牙龈出血，服用阿司匹林后，牙龈经常出血，也要警惕是阿司匹林引起的出血，要及时就医。

4、要定期复查：在服用阿司匹林期间要定期复查血常规和凝血酶、观察血小板是否有减少的倾向， 凝血酶原是否正常，定期复查这些指标，可以提前预防出血的风险。

5、服用期间不能喝酒与乱吃药：在服用阿司匹林期间不建议喝酒，容易引起胃出血。不宜与解热镇痛药、抗凝药、激素药等一起服用，也容易引起出血或胃部不适感。

6、要控制好血压：要把血压控制在140/90mmhg以下，才能服用阿司匹林，因为血压过高会导致脑出血，再加上服用阿司匹林，又增加了出血的风险，因此，要把血压控制住，才能服用阿司匹林。

7、不要乱吃药：有些高血压患者，看着身边的人在吃阿司匹林，也跟着吃，认为吃阿司匹林可以预防脑梗，其实这种做法是不对的，如果你只是单纯的患有高血压，没有合并脑梗、心梗、冠心病等心脑血管疾病的危险因素，其实不用服用阿司匹林的，这时控制好血压，就是最好的预防脑梗的措施。阿司匹林是药，不是保健品，乱吃会引起出血的风险。

8、三高人群：有些三高人群，认为患了三高血管容易堵住，或者是容易形成血栓，吃阿司匹林可以预防血管堵塞、预防血栓形成，其实大没有必要，控制好三高就行，如果你是有心脑血管疾病的高危人群，也不要擅自去服用阿司匹林，一定要在专业的医生评估后、指导下用药。

总之阿司匹林是药，不是保健品，该吃的时候才吃，不该吃时千万不要吃，做好以上8点确保服用阿司匹林的安全。