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前言

2024年10月30日，神舟十九号载人飞船的成功发射升空，如今神舟十九号航天员乘组已经在太空上待了大半个月，并且还收到了来自地球的“快递”。

通过画面显示，航天员也是十分兴奋的拆着这些“快递”，但有细心地网友却发现三名航天员好像都胖了一圈。

那么这是为什么呢？难道是空间站的伙食太好了？

太空开箱，神舟十九航天员“拆快递”

2024年10月30日这一天，中国的航天事业迎来了又一个激动人心的时刻——神舟十九号载人飞船成功地将三名航天员送入了我们自己的空间站“天宫”。

这次任务不仅顺利地与神舟十八号的航天员队伍完成了交接，更是在看似平静无奇的交接背后，翻开了中国航天事业发展的新篇章。

这意味着我们的空间站正式进入了一个长期有人驻留的新阶段，这一跨越无疑是中国航天技术和独立自主能力的一次重大飞跃。

紧接着在11月15日，天舟八号货运飞船的成功发射并对接空间站，再次展示了中国航天的高效率与精准度。

它给神舟十九号的航天员送去了大约6吨的物资，这些物资涵盖了航天员们日常所需的方方面面，从食物、药品到科学实验设备，应有尽有。

说到“太空快递”，这不仅仅是给航天员送物资的简单任务，更是中国航天技术进步的一个缩影。

自天舟一号首次成功发射以来，我们的货运飞船技术不断升级，航天员们的物资补给从最初的忙乱到现在的井然有序，展现了我们在太空“送货”方面的巨大进步。

值得一提的是，天舟八号与空间站的对接仅用了3小时17分钟，速度之快令人惊叹。

航天员们收到这些物资后，满心欢喜地开始转运，其中还有为春节准备的“年货”，让航天员们在遥远的太空也能感受到家乡的温暖。

然而有细心的网友发现，航天员们似乎看起来“胖了一圈”，这又是怎么一回事呢？

身体出现明显变化

当我们看到航天员从太空返回时，有时会注意到他们的面部似乎比出发时略显“圆润”，这种变化往往会引发一些有趣的猜测，比如是否是因为太空中的美食太过诱人，让航天员们不小心“吃胖了”。

然而事实并非如此简单，这种面部变化其实是航天员身体对太空失重环境的一种自然适应现象。

想象一下，在地球上，我们无时无刻不受到重力的影响，这种力量让我们的体液自然地向身体下半部分聚集，尤其是下肢，维持着我们身体的平衡与稳定。

但一旦进入太空，失重环境就打破了这种常态，重力的牵引消失了，体液不再受到约束，它们会自由地向上涌动，大量聚集在面部和上半身。

这样一来，航天员的面部自然就会出现轻微的浮肿，给人一种“胖了一圈”的错觉。

当然，我们必须明确了解，太空中的航天员饮食计划是极其严格且基于科学的，每一顿饭都是营养专家精心计算和搭配的结果，以保证他们能够摄取必要的营养，同时防止不必要的体重增加。

所以，那种认为航天员是因为吃得好而“发福”的想法，实在是一种误解。

早在2022年，经验丰富的航天员聂海胜就曾为我们揭秘过太空生活的诸多细节，让我们对航天员的日常有了更加深入的了解。

他向我们解释说，在太空失重环境中，航天员的身体将遭受一系列复杂且多样的变化，除了显而易见的眼睑浮肿现象外，还有许多潜在且不易察觉的影响。

例如由于缺乏重力的影响，骨骼和肌肉的活动性会降低，随着时间的推移，它们会逐渐萎缩，这也解释了为什么航天员在返回地球后，通常需要一段过渡期来适应，有时甚至需要在他人协助下才能重新学会行走。

在太空失重的环境中，航天员的身体还会发生一个有趣的现象，那就是他们的身高会略有增长。

这是因为脊柱在失重状态下得到了放松，不再受到地球重力的压迫，所以会稍微拉长一些。虽然这种增长只是暂时的，但当航天员在国际空间站待上半年后，他们的身高大概能长高3%，这对于普通人来说，无疑是一个令人羡慕的变化。

太空环境对人体的影响

太空生活对于普通人来说充满了神秘与好奇，但实际上，它远不止于那些看似有趣的体重变化或身高增长。

众多太空旅行者，这一经历向我们揭示了太空环境对人类健康产生的深远效应。

斯科特·凯利在国际空间站一次性停留了340天，创下了美国宇航员单次太空任务的最长记录。与此同时，他的孪生兄弟马克·凯利则在这同一时期留在地球上，充当了研究太空环境对人体影响实验的对照组成员。

这项研究发现，斯科特在太空中的长时间驻留导致了他体重的下降、颈动脉的扩张、DNA甲基化水平的变化以及肠道菌群的改变。

在他回到地球后的半年时间里，多数生理指标已逐步回升至正常状态，然而部分指标依旧未能彻底恢复，同时，某些基因的表达依旧遭受着持续的扰动。

太空环境对宇航员的骨骼健康同样提出了考验，研究显示，在太空中生活大约半年的宇航员，在返回地球后需要大约一年的时间才能恢复到原来的骨密度水平。

然而对于那些在太空中生活时间更长的宇航员，例如参与载人火星探索计划的成员，他们可能会遭遇永久性的骨密度流失，对于预计持续超过两年的火星任务来说，这是一个必须解决的关键问题。

此外，太空中的太阳风和宇宙射线对人类健康造成了潜在风险，尽管地球磁场有效地阻挡了宇宙射线和太阳风的攻击，但近地轨道上的宇航员依旧会遭遇更严重的辐射暴露。

虽然这些辐射剂量对人体健康的危害并不像流言所述的那么严重，然而，长期太空旅行中累积的宇宙辐射对DNA的潜在影响依然是一个不可小觑的问题。

除了身体健康的挑战，长时间太空旅行还可能带来心理问题，宇航员在执行太空任务期间与外界隔离，长时间处于封闭环境，可能出现睡眠问题、疲劳、情绪低落以及免疫系统变化等状况。

太空生活并非只有那些看似有趣的变化，它更是一场对人体生理和心理的全面考验。

随着人类对太空探索的深入，如何更好地保护宇航员免受太空环境的影响，将是未来航天事业发展中必须解决的重要问题。

结语

所以说宇航员的付出是我们难以想象的，他们可以说是勇敢与奉献的化身，他们远离地球，置身于未知的宇宙深处，不仅承受着身体上的极限挑战，更背负着人类对未知探索的渴望与梦想。

每一次升空，都是对勇气与决心的考验；每一次驻留，都是对人类智慧与毅力的见证，他们的努力，不仅推动了科技的进步，更拓宽了人类的认知边界。

让我们向这些太空探险家致以最深的敬意，感激他们以汗水和坚韧不拔的精神，谱写着人类探索宇宙的辉煌篇章，鼓舞着后来者持续前进，追寻那更为广阔的星辰与大海。

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信息来源：

环球时报：太空开箱！神十九航天员乘组开始“拆快递”

北青网：太空视角下的航天员如何保持健康？一文了解→

福建日报：航天员太空出差变胖是因为伙食好？聂海胜解释