这几天晒背看到身上黑了不少。而且太阳一会儿有一会儿没有的。我差不多也已经晒了一个三伏天了，这几天就想停掉了。
但是晒背这个东西真的是有瘾，没晒过的人可能不能理解。今天的太阳也是时有时无，但是太阳出来的时候，我在家里就完全待不住，还是没忍住。现在上边给我的感觉只要是出汗就是好的。这几天晒背瘦了两三斤了。秋天的太阳好像格外的烈。不但能晒黑皮肤。还能出很多汗可以减肥。立秋之后晒背出汗比较多。所以体重感觉轻了很多。这样这么下去，只要有太阳，我肯定还是要继续坚持晒背。体重可能也会控制的很好。很多姐妹说黑就黑一点啊，健康最重要，我觉得也是。身上黑一点没关系，一个冬天可能就捂白了。但是晒被的妙处可能要受益很久
