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静脉曲张是一种常见的血管疾病，通常表现为腿部静脉扩张、扭曲、隆起，伴随疼痛、酸胀和疲劳感。

尽管多数人认为它只是外观问题，但严重的静脉曲张可能导致血栓形成、溃疡甚至危及生命的并发症。

及时了解其危害和科学防治方法，意义重大。

张女士今年42岁，是一家小型超市的老板。每天站十几个小时成了她的常态。两年前，她发现自己右小腿上出现了几条青紫色的“蚯蚓”，摸起来有些硬。

她并未在意，只觉得站久了腿会酸，休息一下就好。

最近，她的右腿出现了持续性疼痛，晚上睡觉时甚至痒得让她抓狂。丈夫刘先生担忧地劝她去医院检查，但张女士总觉得这是小毛病，拖了又拖。

一天清晨，张女士在超市忙着整理货架时突然感觉右小腿一阵剧痛，随后竟发现皮肤表面破了个小口，渗出暗红色的血液。她吓得坐在地上。这时，刘先生赶紧开车带她去了医院。

接诊的是经验丰富的血管外科医生李医生。李医生看了看张女士的腿，轻轻按了按，问：“张女士，你这个情况多久了？”

张女士羞愧地低下头：“差不多两年吧，开始就是几条青筋，没当回事，最近才疼得厉害。”

李医生点点头：“你平时站立时间长，晚上腿酸胀得厉害吧？有没有感觉皮肤变薄或者变得容易受伤？”

张女士急忙回答：“是有，特别是最近，皮肤好像特别脆，还容易发痒。”

李医生拿出超声仪器，为张女士做了详细的检查。屏幕上的图像显示，张女士右腿的大隐静脉已经出现了明显的静脉瓣功能不全，并伴随血液反流。

李医生神情变得严肃，对夫妻俩解释道：“这是典型的静脉曲张，已经到了中晚期。你腿上的皮肤破口是因为长期静脉高压导致皮肤变薄、营养不良，稍微受点刺激就破了。如果不及时治疗，可能会出现更严重的并发症，比如静脉溃疡，甚至深静脉血栓，危及生命。”

听到这话，刘先生皱起了眉头：“医生，这么严重啊？早知道我们早就来了。那有什么办法能治好吗？”

李医生微笑着安抚道：“不用过于担心，虽然静脉曲张无法完全逆转，但通过科学的治疗和日常护理，是可以有效控制的。现在最重要的是清理伤口，防止感染，然后我们再制定治疗方案。”

在清理完张女士的伤口后，李医生详细地讲解了静脉曲张的形成原因：“静脉曲张的出现主要是因为静脉瓣膜功能受损，导致血液无法正常回流，反而在静脉中淤积，久而久之就形成了这些扩张的血管。像你这种长期站立工作的人，发病率会更高。肥胖、怀孕、家族遗传史也都是常见的诱因。”

张女士听后有些懊悔：“那我是不是平时该多注意点运动？之前觉得站着忙一天就够累了，根本不想动。”

李医生点头：“适量的运动确实能帮助改善静脉循环，比如快走、游泳、骑自行车等低冲击的运动方式都非常好。最忌讳的就是长时间站立或久坐不动，这会让血液更加淤积。”

张女士又问：“那平时穿的鞋子、衣服会有影响吗？”

李医生认真解释：“穿高跟鞋会增加小腿肌肉的负担，不利于静脉回流，也容易加重病情。建议穿舒适的平底鞋。过紧的裤子或者袜子也不利于血液流通，最好选择宽松透气的衣物。”

刘先生关心地追问：“那医生，除了这些生活上的注意事项，具体的治疗方案是什么呢？”

李医生耐心地回答：“针对你这种情况，建议结合保守治疗和微创手术。保守治疗主要是穿医用弹力袜，帮助促进静脉血液回流，同时配合药物，缓解症状，减少炎症。微创手术方面，可以考虑射频消融或者激光治疗，这些方法创伤小、恢复快，效果也很好。”

听到这里，张女士终于松了口气：“那我需要住院吗？会不会影响工作？”

李医生微微一笑：“微创手术只需要局部麻醉，术后观察几个小时就可以回家，不需要长期住院。只要术后遵医嘱休息几天，很快就能恢复正常生活。”

随后，李医生还列举了几个成功的案例。

一位50岁的王先生，因静脉曲张引发了血栓性静脉炎，经过射频消融术后，症状完全消失，生活质量大大提高；还有一位年轻的女白领，因遗传因素导致双腿静脉曲张，经过激光治疗后，不仅外观改善，腿部的沉重感也彻底消失。

张女士听了这些案例后心里踏实了许多。她决定按照医生的建议，先穿弹力袜控制病情，再根据恢复情况考虑手术。

在后续的回访中，张女士的情况有了明显改善。她的腿部不再酸痛，皮肤破损处也愈合良好。她开始调整生活方式，每天早晚快走半小时，避免长时间站立，还特别注意饮食健康，控制体重。

李医生在电话回访中鼓励她：“你现在的做法非常好，坚持下去，静脉曲张的复发率会大大降低。最重要的是定期复查，了解静脉的健康状况。”

对于静脉曲张，科学研究表明，全球约有10%-30%的人群受到它的影响，而其中女性患者占比更高。研究还指出，长期站立工作者如教师、销售员、护士等职业人群更加容易受累。预防静脉曲张的关键在于保持良好的生活习惯，避免久坐久站，适度运动，穿戴合适的弹力袜。

静脉曲张虽然常见，但它绝不是小问题。张女士的经历提醒我们，任何身体上的异常都不该忽视。健康需要我们用心去呵护。

如果你也有类似的情况，不妨尽早咨询专业医生，采取适当的措施。愿每个人都能拥有健康轻松的双腿，享受无忧的生活。

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，属于“艺术加工”，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生，喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。