人只有委屈吃多了， 痛苦经历多了， 你才会知道什么是真实的，什么是虚伪的，你的格局才会慢慢的变大。
01
经受了委屈和痛苦，让自己一直处于增量中。很多事情都是不如意的， 只要积极主动来做事，这是避免不了的。很多时候会招来他人的指责和谩骂，只有不退缩， 不妥协， 坚持自己所做的事， 尽管会经历很多的委屈，甚至是让自己非常痛苦，只有将自己的精力放在具体的事情上， 而不是被自己的这些主观感受所影响， 有问题就解决问题，有困难就克服困难， 积极尝试各种对策来应对这些挑战， 无论是静下心来学习或则积极寻求外界的帮助，向高手学习，都可以提高自己的做事情水平，尽快克服这些挑战， 推动事情不断往前走， 你会发现自己的能力圈也会扩大， 能解决的问题也会变多， 就会让自己见多识广，使自己的价值不断增长， 让自己一直处于增量中， 自己的格局也会变大。 个人的能力一直在增长，所经历的委屈和痛苦，都将成为自己迈入强大路上的奠基石。
02
经历的委屈和痛苦，可以不断提高自己的认知。 人在顺境时，会顺风顺水， 会让人陷入骄傲自大的窘境，对于提高自己的认知没有什么帮助。而处于逆境中， 诸事皆不顺，他人不但不理解，反而会说一些风凉话， 打击自己的积极性，让自己不得不承受许多的委屈， 也会让自己陷入痛苦之中， 如果能转过念头来思考， 既然事情处于逆境，暂时是超过自己认知范围的，也暴露出自己的短板，从而对自己有个更清醒的认知，就会有针对性来学习，补齐自己的短板，使自己尽快具备解决问题的能力，当问题解决后，你会发觉自己的认知水平也会大幅提高， 自己的做事水平也将水涨船高。人在经历委屈和痛苦后，将对这些经历记忆犹新， 会成为激发自己不断向前的动力，能做成的事情也会变多， 就会丰富自己的阅历，就像搭建积木一样， 使自己的认知越搭越高， 自己的格局也会逐步扩大。
03
聚焦于自己的事情，可以让自己尽快走出委屈和痛苦。很多事情都不是自己所把控的， 尽管自己尽力去做了，也会招来他人的不满和嘲笑， 会让自己无形之中陷入痛苦中，对于自己所遭受的不公，会感到非常委屈，但是这些仅仅是他人一些看法而已， 有时候甚至是随口一说而已，既不客观又不真实，只是一种情绪的宣泄，我们千万不要被这些表象所影响，而是聚焦于事情上， 发现哪些做的不够完善就尽量完善， 哪些做错了就尽早更正， 使事情处于正确的轨道， 随着持续投入时间和精力， 就会把事情做出好的结果，有了好的结果就会让他人转变看法，赢得他人的尊重。聚焦于自己的事情， 就不会让自己受到外界的质疑而自暴自弃，集中精力在事情上， 就可以不断推动事情往前走，成就的是自己， 自己的格局自然而然就变多大了。
04
经受住委屈和痛苦会让自己成熟起来。人的成熟是要经历事情而获得的， 有些人60,70岁了，还像刚成年的少年少女一样青涩；而有些人刚20岁出头，就拥有80,90岁老人那样的睿智和稳重，他们的差异就是经历的不同而造就的。每个人的人生之路都是独一无二的，是要自己体验的， 都会经历跳坑， 爬坑，跳坑， 爬坑的循环，而所谓的坑都是一些挫折，让人不舒服的，必须是要克服的，这中间会伴随痛苦，无助和委屈， 只有勇敢面对这些消极的影响 ，积极寻找解决的对策，才能化被动为主动，让自己尽快走出困境，经历的挫折多了， 就会让自己看清很多的真相，对自己的认知也更客观， 就会让自己成熟起来。 人成熟后，就不会轻易被外界所干扰， 会从容面对一切，自己的格局也会开阔起来，使自己的人生之路越走越顺。
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保持乐观的态度面对一切，就会对经历的委屈和痛苦释然。 这个世界什么样，完全取决于我们如何看待世界。 悲观者看到的世界是黯淡无光， 死气沉沉， 毫无希望的；而乐观者看到的世界是五彩缤纷， 生机勃勃，充满希望的。让自己委屈和痛苦的事情， 是让人不舒服的， 尽然已经发生， 就必须学会坦然面对， 对事情进行剖析，肯定是可以看到事情背后隐藏的美好一面，直接忘记或则忽略让自己不舒服的一面，相信美好就会让自己勇敢面对挑战， 就可以集中自己的所有优势在事情上发力，最终将会有所突破， 让事情朝着对自己有利的方向发展，让自己摆脱困境。事情发展的越好， 你就会觉得当初的委屈和痛苦是值得的，毕竟这也是让自己不断前进的动力，也会让自己更加乐观面对一切， 自己的格局会变得越来越高的。
经受了委屈和痛苦， 从中不断积累经验和教训， 让自己不断成长， 最终将实现凤凰涅槃， 也让自己成为一个有大格局的人。
