一位二胎妈妈晒出自己刚出生的宝宝，宝爸也在朋友圈中宣布喜讯：“还是双胞胎”。这字面上略显无奈的“还”是怎么回事？原来啊，这对夫妻的头胎也是一对双胞胎，还是龙凤胎。两胎共生了4个娃，3儿1女，这下家里可热闹了！
家有4个娃，而且都是自己带，妈妈真是既辛苦又伟大！不过看着孩子健康快乐地成长，带的过程虽不容易，但幸福和欢喜也是别人家无法比拟的，再苦再累也是值得了。
人类生育大都是单胎单产，只有少数生双胞胎、极少数生多胞胎。据了解，生双胞胎有一定遗传因素的作用，即夫妻双方（尤其是女性）家族中有双胞胎产史，这样生双胞胎的几率才会更大一些。
双胞胎比例越来越高，并非偶然，多是“取巧”的结果事实上，我们生活中双胞胎真的很多。比如山东某所小学，开学的时候迎来900多名新生，其中就有13对双胞胎。这比例，远比生物学上自然估算的概率要高得多。这是怎么回事呢？
牛津大学有研究表明，当今人类双胞胎出生数量达到历史最高峰！研究人员曾收集一百多个国家的数据进行分析，显示有74个国家双胞胎比例增幅10%以上。研究还指出，同卵双胞胎的比例约稳定在4‰左右，变化不大，异卵双胞胎的出生率却大幅度上升。
专业人士分析，双胞胎越来越多的主要原因，无非是随着现代医学和生物科学技术的发展，人们在生育方面进行人工干预越来越多，跟受孕时父母采用“取巧”的方式也有很大关系。
比如备孕期间，准妈妈为了增加受孕的几率，吃了一些促进排卵的药，就会使得排出的卵子数量增加。两个或多个卵子同时受精，形成两个或两个以上的受精卵，那么将来就会生出双胞胎或多胞胎。
众所周知，双胞胎有同卵和异卵之分。区别在于同卵双胞胎是由一个受精卵分裂成两个胎体，而异卵双胞胎则是由两个不同的受精卵发育而成。
同卵双胞胎属于偶然发生的现象，概率很低，一般人工干预可能性不高。而异卵双胞胎，可以通过辅助生育技术轻松实现。这也正是为何同卵双胞胎比例稳定，异卵双胞胎大幅增长的原因。
如果你留心观察，会发现身边不孕不育的夫妇大有人在。也就是说越来越多的人需要通过辅助生育技术怀孕。这种情况下，一次移植两个或多个以上的受精卵，也是为了确保受孕成功。
双胞胎的出生率升高除了辅助生育技术以外，还跟以下3个因素有关：
医学技术发达，多胎妊娠有保障
我们都知道，怀双胞胎其实挺不容易的。孕妈妈不仅要承担双倍的风险，更要为宝宝提供双倍的营养。而且双胞胎通常会早产，出生后体质弱，需要特殊的护理条件才能生存。
古代医疗条件不好，双胞胎成活率很低。而如今医学发达，医疗基础设施配套齐全，一旦发现异常能及时就医。双胎宝宝即便早产，也能在保温箱被护理地很好，成活几率与单胎相差不远。
生育年龄延迟，双胎比率升高
有医学研究表明，双胞胎的生育率，会随着年龄的增长而增加，并在35-39岁达到高峰。当今社会，由于种种原因，许多女性第一胎的生育年龄向后推迟了许多。
我们身边超过30岁才结婚生子的朋友比比皆是，35岁以后要二胎的也不稀奇了。虽然高龄妊娠有风险，但有医学体系保障，风险多在可控范围内，所以对于许多女性来说并非不能接受。
现代女性体型上有优势
由于人们的营养水平比以往大大提高，身体条件（身高和体质等）也比以往好得多，因此怀健康双胎的概率也会增加。
不知大家是否有留意到，一般怀双胞胎的妈妈，都是那些个子比较高挑，或看起来身体素质比较好的女性朋友呢。
双胎或多胎妊娠有风险，非必要别轻易尝试人人都道双胞胎好，一胎生俩，提前完成生育指标和任务，孩子相互陪伴成长，多令人羡慕。然而，双胎也不是那么“好生”的。孕育双胎，不仅胎儿之间彼此影响发育，还会大大增加母体的妊娠风险！
很多医学和生育专家一直强调单胎妊娠的重要性，为了妈妈和胎儿的健康，非必要最好别轻易尝试人工干预怀双胞胎，顺其自然才是最好的选择。
那么，已经怀了双胞胎的孕妈，要如何降低自己的妊娠风险？
提高营养摄入
怀两个宝宝自然比怀一个要摄入更多的营养，孕期准妈妈要更注意自己的饮食。多吃低热量、营养密度高的食品，补充营养和能量的同时又不至于发胖。尤其要注意钙、铁、叶酸等营养元素的补充。
定时孕检
怀双胞胎比怀单胎的风险更高，因此一定要根据医生的指导意见定期进行产检，时刻关注自身和胎宝宝的生长发育情况。有需要的话可增加产检次数，以便及早发现问题，及时进行干预和防治。
多注意休息
因为怀两个宝宝，到孕晚期之后，孕妈妈的子宫会过度膨胀，身体内部脏器也受到极度挤压，怎么样都觉得难受。所以更不能劳累和过度活动，注意休息，减轻压迫的症状。
预防早产
通常双胞胎比单胎的产期更早，甚至很多不足月就提早出生。孕妈妈要多学习相关的知识以预防早产。进入孕晚期后要随时留意胎儿的动态，有需要的话提前去医院待产。
都说生双胞胎的人有福气，生了两对双胎简直“洪福齐天”。但生双胞胎除了要冒更大的风险以外，随之而来的也会有诸多烦恼。带一个孩子很累，同时带两个孩子更累，带4个孩子……
不过既来之则安之，双倍付出换来的也是双倍幸福。接下来最重要的是努力去为孩子们创造一个幸福的家，让他们健康快乐地成长。
