有一种冷，叫做奶奶觉得你冷！
当时觉得这句话有些夸张，直到看到自己被奶奶照顾一周的儿子时，才发现这句话真是肺腑之言。
“妈，不要给孩子穿那么多衣服，太厚了影响他的活动。”
“孩子小，要是不穿厚一点，很容易感冒生病的。”
在孩子的穿衣问题上，几乎每天都和奶奶争执不下，真的有种把工作辞了全职带娃的想法。
可能有人会说：奶奶也是为孩子好，多穿一点衣服，难道会害孩子吗？
说实话，知道奶奶很爱孩子，出发点也是为了他好。可问题是，结果有些不尽如人意，因为穿得太厚的缘故，孩子反而更容易生病。
过度穿衣，会弄巧成拙
一到寒冬季，“里三层外三层”的穿衣法则，成了很多家庭的标配。
出发点，当然是害怕冻着，想让他们穿得厚实一些。可实际上，穿得越厚反而是在害他们。
要知道，孩子的新陈代谢比较旺盛，和大人相比本来就容易出汗。要是穿得过厚，身体的热量和汗液就无法及时散发，容易出现体温调节失衡的情况。
这不是危言耸听，相信很多父母都听过“捂热综合征”这个词吧？就是因为穿得太厚，让孩子觉得不适，进而引发感冒、发烧等症状。
厚重的衣物，还会限制孩子的活动自由，让他们在运动的过程中出现不必要的安全隐患，看起来如同“企鹅”一样，有些笨拙。
很多老人的育儿观念比较陈旧，他们只考虑衣服穿厚一点保暖，却没有考虑过可能出现的健康隐患。
而且他们也不知道，适当的寒冷刺激，反倒有助于增强孩子的免疫力，促进他们身体对环境的适应能力。
简单理解就是：过度穿衣，就好像让孩子长期处在温暖舒适的环境中，就像“温室的花朵”一样，导致他们的免疫系统得不到锻炼。
都知道温室的花朵娇嫩，但是却特别脆弱。长期穿过厚衣服的孩子也是如此，他们会变得脆弱，身体抵抗力越来越差。
科学穿衣，让温暖和健康并存
既然知道冬天穿得太厚会影响孩子健康，那就要学会科学的穿衣法则，在确保保暖的同时，还能不影响健康，这才是最重要的。
关于这个问题，特意向身边有经验的宝妈请教，她把自己整理得冬季穿衣心得毫无保留的分享出来。
希望更多的宝妈都能学习和实践，顺便把这些穿衣法则分享给家里的老人，别让他们在拿孩子的健康开玩笑。
1、分层穿衣法
冬季穿衣，最推荐的就是“分层穿衣法”，直接把保管效果拉满。
内层选择透气、吸汗的纯棉衣物；中层选择保暖性好的抓绒衣，或者是羊毛衫；外层选择防风防水的羽绒服或冲锋衣。
这样的穿衣方式，既能确保孩子的保暖性，又能兼顾到灵活性。同时，还可以根据室内外的温差和活动量，合理的增减衣物。
2、关注脚部保暖
老话说“寒从脚下起”，冬季的脚部保暖特别重要，父母要注意。
如果选择的鞋子不够保暖，那寒气就会顺着脚底进入身体，全身都很难暖和起来，严重威胁孩子的健康。
因此，寒冬季要给孩子选择一双保暖性好、透气舒适的鞋子。对了，还得要考虑到防滑效果，毕竟天寒地冻，碰上雨雪天气怎么办？
3、头部、手部需保暖到位
头部和手部，也是身体散热的主要部位，保暖措施要到位。
冬季带孩子外出的时候，可以考虑给他们戴上帽子和手套，这样技能减少身体的热量流失，起到一定的保暖作用。
需要注意的是：帽子不要太厚，以免让孩子有燥热感，影响他们的听觉；手套，也要选择容易穿脱和不影响手指灵活度的款式。
4、适量运动，增强体质
冬季虽然寒冷，但是适量的户外活动必不可少，对孩子的健康很重要。
选择阳光充足的时间段，带孩子到户外做一些简单的运动，像散步、慢跑或者跳绳，既能增强他们的体质，又能促进维生素D合成，有利于骨骼发育。
户外玩耍或运动的时候，记得要根据温度和运动量选择合适的衣服，千万不要穿得太厚，因为运动本来就会出汗。
写在最后：隔辈爱的方式有很多种，千万不要让老人“里三层外三层”的穿衣方式，成了寒冬季孩子健康路上的绊脚石。
