孕期,到底能不能开车呢?这个问题,真的困扰了太多怀孕的女性。
经常听到身边有小姐妹问这样的问题,作为过来人告诉大家:可以开车,但要在力所能及的范围内。
简单来说就是:只要身体健康,每天适量的开车没有问题;反之,要是身体不太好,那还是趁早打消开车的念头。
都知道,开车不仅需要保持同一个姿势,而且还要全神贯注。对于孕妈妈来说,开车真的是一件耗时耗力的事情。
关于孕期开车,大家得要知道:孕期开车并非绝对禁忌,只不过需要根据个人身体状况,和孕期阶段来判断是否适宜。
一般来说,孕早期和孕中期比较适宜,如果这个阶段孕妈妈身体状况良好,且没有严重的孕期反应,那开车肯定没有问题。
可要是到了孕晚期,于妈妈的腹部明显增大,身体负担也开始变重,那开车就得要慎重考虑。这个时候若是开车,就会不那么方便,危险系数也增加。
所以说,能不能开车是小事,健康得要放在第一位。
想要开车的孕妈妈,只需要把前期的准备工作,以及开车过程中的小细节做到位,还是可以放心上路的。
孕期开车,准备工作要到位
1、调整座椅位置
孕妈妈开车,最先做的事情就是调整座椅位置,确保座椅能给腹部更多的空间,避免挤压的情况出现,这一点所有的孕妈妈都得要注意。
至于座椅的靠背,建议调整到直立状态,这样可以减少对腹部的压力。高度以双脚能够轻踩到刹车、油门为准。
2、系好安全带
不管什么时候开车都牢记一条:安全带,要系好。
孕妈妈比较特殊,安全带斜跨在胸部的中间位置就好,一定要避免勒到腹部。如果觉得不适合了,要及时的调整安全带方向。
3、准备应急物品
考虑到孕妈妈比较特殊,请一定要在车上准备必要的应急物品,以备不时之需。
除了饮用水、纸巾、湿巾这样的物品之外,车上最好还能准备一些孕妈妈可以吃的小零食。孕妈妈容易饿,可以随时给自己补给。
孕期开车途中的注意事项
1、保持车速稳定
孕期开车,一定要保持车速稳定,这样才能避免在遇到突发状况时紧急加速或者急刹车的情况。
因为这两种情况,都会对肚子里的胎儿造成一定冲击,严重的还可能影响胎宝宝的健康。因此,在行驶过程中要时刻关注路况和车速。
2、避免长时间驾驶
孕妇可以开车,但是一定要避免长时间驾驶。长时间保持同一个姿势,身体肯定会觉得特别疲劳,正常人都有些受不了,何况是孕妇呢?
最好的办法就是,孕妈妈每次驾驶时间不要超过一个小时。尤其是月份比较大的时候,更要在途中适当活动和休息才行。
3、注意车内空气质量
不能光顾着开车的时间和车速,而忽略了车内的空气质量。都知道,车门和车窗一关,就会形成一个密闭的空间,空气质量严重不好。
对于孕妇来说,密闭的空间会影响她们的健康。一定要开窗通风,保持车内的口气质量新鲜,这样才能保持一个好心情。
关于孕期开车的禁忌,孕妈妈也要知道
虽说孕期可以开车,但是特殊情况下,还是不建议孕妈妈开车。
第一个:孕反严重
每个孕妈妈的身体情况不一样,有些孕妈妈整个孕期都没有任何反应,而有些孕妈妈恰好相反。
如果孕期有明显的呕吐、头晕和乏力等情况,那肯定是不能开车的。因为这些孕期反应,都会影响孕妈妈开车时的判断。
第二个:胎盘前置
每个孕妈妈都要做产检,对于自己的情况当然特别了解。如果孕妈妈在产检中发现有胎盘前置,或者胎盘低置的情况,那也要特别注意。
本来胎盘前置和低置就是很危险的事情,要是再开车的话,只会让危险加倍。很容易增加流产的风险,到了怀孕中晚期,还容易发生早产的风险。
这样看来,孕期开车还是要特别注意和谨慎才行。准妈妈千万不要有任何的侥幸心理,孕期要结合自己的身体状况决定是否开车,不要逞强。
开车途中出现任何不舒服的情况,都请第一时间停止开车,并且及时到医院做相关的产检,以确保自己和胎宝宝健康。