人生短暂，一晃就到中年。
年轻时候拼的是努力和身体，人到中年，拼的是心态。
怎样才能拥有好心态呢？
就如毕淑敏所说：“人可以没有自由，没有金钱，但必须拥有一份好的心态。”
即使生活并不尽如人意，内心也要活出滋润丰盈。
积极向上的好心态，才能富养自己。
人到中年，再拼努力就落了下乘，拼心态方显格局。
心态不对，烦恼就多了
《蛤蟆先生去看心理医生》一书中，在指责环境中成长的蛤蟆先生，养成了悲伤的性格。
长大后蛤蟆先生情况未见好转，遇到事情很容易愤怒。
他努力考入剑桥大学，想要摆脱父亲的安排，却被迫接管家族生意。
年长日久，内心的压力很大，他却不敢表达出来，把不满深藏在心底。
他崩溃至极，对生活失去盼望，想要摆脱情绪又很无力。
幸好朋友开导他，给他介绍心理医生苍鹭。
蛤蟆先生碍于面子，并没有重视自己心里的问题，被苍鹭说破，他非常愤怒。
但是他不想再继续痛苦下去，还是接受了心理医生苍鹭的治疗。
苍鹭告诉他，生活中所遭遇的一切，是你自己愿意走出来。
在苍鹭的引导下，蛤蟆先生学会了审视自己愤怒的情绪。
《蛤蟆先生去看心理医生》书中有一句话说得好：“没有人能让我们产生感受，除非他们用蛮力胁迫你。”
如果我们面对情绪问题能及时调整心态，脱离愤怒，就不会给情绪任何妥协的机会，情绪也就无法继续蔓延。
心态不对，烦恼焦虑，就做什么事情都提不起精神。
人所有的痛苦，所有的不安宁，都是自己给自己找来的麻烦。
要想摆脱这种不安的情绪，我们唯一的办法就是改变自己的心态。
心态对了，心就不累了
作家狄更斯说：“一个健全的心态，比100种智慧更有力量，有什么样的心态就有什么样的人生。”
心态好的人，即使面对风雨，也能在雨中起舞,微笑着面对一切。
小辉常为鸡毛蒜皮的一些小事闹得唉声叹气，怨天尤人，他身心疲惫地过每一天。
工作时他觉得同事总是针对他，排挤他。
回到家后他又觉得老婆总是挑剔他，生活好像从未善待过他。
他觉得样样都不如意，一点也不快乐。
后来，他出了一场车祸，差点把小命搭进去。
在医院里躺了很久，这期间妻子一直耐心地照顾他。
他开始审视自己的内心，不再像之前那样纠结对错，凡事看淡了，想开了。
当他心态开始转变，才发现妻子平时并不是嫌弃他，而是他自己钻了牛角尖，同事也不是在排挤他，而是他自己不合群。
其实你看，生活中心态对了的人，就不会去计较太多。
而是赶走心中的一切烦恼，多一份包容，放下利益，放过别人，也放过自己。
有一句话说得好：“心态是一种神奇的力量，它扎根在人的思想深处，左右着我们每一次选择。”
好心态不是无奈的选择，也不是勉强的凑合，而是有乐观的品德。
即使面对再多的失去，也能坦然地面对。
当你的心态对了，你会把不如意的事当成是一种历练，是提升我们心境的一次机会。
其实心态好和心态不好，没有标准答案。
心态不对，只能越活越累；心态对了，你的人生就顺了，一切都变快乐了。
管理好心态，收获好未来
当你的心态好了，不再为一点小事而愤愤不平，也不计较自己的得失，才能收获好的未来。
有这样一句话：“你若爱，生活哪里都可爱；你若恨，生活哪里都可恨；你若感恩，处处可感恩；你若成长，事事可成长。”
既然如此，我们不如快快乐乐的生活。
有一位中年男人，虽然过着穷困潦倒的生活。
但是他想成为一名出色的演员，并进入好莱坞展现自己的才华。
他由于外表不出众，他的位置要往后换，声音也不够高亢，他试镜屡次失败。
但他并没有因此一蹶不振，而是用积极的心态回应失败。
他花了三天时间写出新剧本，并走访好莱坞旗下的500家电影公司，结果四处碰壁。
他仍然没有灰心，打起精神，再一次从第一家继续开始，周而复始拜访到第四轮。
在遭到1849次拒绝后，在第四轮行动的第350次拜访中，终于迎来了转机。
电影公司的老板答应看看他的剧本。
几天后，他收到剧本通过的消息，对方开出1.8万美金买断他的剧本，附加条件是让一个更有名气的明星来演男主角。
他仍然坚持自己的原则，没有答应对方的要求，还是自己出演。
最终，他实现了自己的愿望。
他就是电影巨星席维斯·史泰龙，成为最大的一匹黑马。
后来，这部电影《洛奇》的票房也超过了2.25亿美元，荣获当年最佳影片和导演奖。
他的成功告诉我们，要在失败中管理好自己的心态，才能不惧失败勇往直前。
生活中，那些取得成功的人，都是乐观向上心态的人。
无论发生任何事情，他们都能平衡好自己的心态。
我们遭遇逆境，要学会用积极的心态去面对，然后继续向前走。
这样，内心才能变成强大，从而收获更好的未来。
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人到中年经历的事情多了，才发现好心态是一剂长寿的良药，它能让你不去计较对错和得失。
有一句话说得好：“心宽，所有的大事都变小了；心窄，所有的小事都变大了;一切看开了，心态也就好了。”
会随时调整自己心态的人，懂得权衡和取舍，也能随时管理好自己的情绪。
他们不会被困难吓到，能更好地理顺自己的人生道路。
愿我们都能保持好心态，活出人生的精彩。
作者 | 诗漫·佳琦，愿把看过的每一本书变成文字，帮助他人。
